kom ut på en 45 minuters promenad på kvällen med en vännina. Det var sol, regn och sol igen under promenaden. Vi fick se en regnbåge oxå.

Nu börjar tiger ta form. den sista boet i fia-spelet.  sedan är det bara en ram runt allt och efter det sy kanterna sedan klar för leverans. Hoppas att de som får den blir glada.

Nu börjar hjärna att arbeta på högtryck vad jag ska göra efter fia-spelet. Har en massa idéer. så vi får se vad det blir. Jag tror det blir lite virkning eller stickning.

I morgon ska jag börja jobbet som i dag med ett besök på gymmet. Ska försöka att träna varje morgon tills jag går på semester om två veckor. Har planer för semester oxå så jag inte lägger av bara för jag har semester. Vikten tar juinte semester. Har klarat tre dagar utan godis, fikabröd och alkohol. Det har gott lättare än jag har trott. Man får ju tänka på att jag var hemma två dagar med David och jag kan tala om att det finns kakor och kex hemma som man lätt kunde ha tagit till mellamål. Men jag gjord inte det och känner mig stolt för det. Nu är det exakt fyra veckor kvar till vi åker till Gotland. Längtar dit. Om jag fick drömma så skulle jag kunna tänkamig att vara på gotland sommartid och här i märsta vinter tid. men mitt jobb har inget lust att flytta till gotland på sommaren så jag får nöja mig med två veckor på sommaren. fundera på om jag ska vara där längr nästa år, måste först övertala min lilla gubbe om det. vi får se.

Dax att lägga sig.

God Natt!!

I dag när jag kom till jobbet så gick jag med raska steg till gymmet och av verkade en 15 minuters pass på motionscykelen och ett 15 minuters pass på trampmaskinen. Den sista är skit jobbig. Nu sitter jag ny duschad och jobbar.

I går blev det 30 minuter på motionscykel och ca 40 minuter på cykel i det fria.

Det känns bra att komma i gång igen.

Ha en bra dag