Varför har de korta tåg på morgonen? Så mycket folk redan i Märsta. Lyckades få sittplats iallafall.

Jag känner mig hoppfull att jag kommer att klara jobba 75 %. Tror även att jag kommer klara att komma upp till 100% och jobba som alla andra. Känns så skönt att det börjar bli mer normalt. Visst trött är jag. Men jag tror de flesta är trötta nu när mörkret kommer.

Tror jag inte berättat att jag fått tabletter som ska hjälpa mig att gå ner i vikt. Om man ska berätta hur de funkar så ska de dra fettet man äter rakt genom kroppen. Nä jag har ännu inte fått typ diarré och det har inte blivit fet i toalettstolen. Men jag har bara ätit dem i fyra dagar och bara en per dag. I slutet av veckan blir det två tabletter och om yttligare en vecka tre. Man tar dem i samband med maten. Så vi får se hur det blir med högre dos. Håll tummarna att det hjälper mig att iallafall börja gå ner i vikt.

Ha en bra dag.

Först en vecka hemma med en jävla värk. Sedan ett höstlov med semester och förkylning. Så två veckor borta från jobbet. Och idag tar jag ytterligare ett steg i min riktning från cancerresan. Börjar jobba 75 %. Det ska bli spännande och se om min knopp och kropp är på samma nivå och orkar detta. Jag känner mig redo men det betyder inte att jag är redo. Hoppas på att min känsla stämmer.

Har börjat ta krafttag om min vikt nu. Jag har varit hos min husläkaren och tagit en massa prover för att se om man kan se något fel där. Men allt är värden är bra. Jag har jätte svårt att gå ner i vikt. Det har inte spelat någon roll vad jag har gjort. Går inte ner. Så i morgon ska jag träffa min husläkare igen och se ifall hon har några idéer. Kanske skicka mig till någon viktmottagning eller vad som finns. Tror min fibro skulle må bättre om jag går ner. Jag kommer helt klart gilla mig själv bättre. För er som inte vet så har jag varit hos dietiste i många år. Har följt deras råd gått ner något men helt plötsligt gått upp. Fibromyalgin gör att jag inte kan hård träna. Men visst jag försöker. Spännande ska det bli och se om jag kan få hjälp.

Ni får ha en bra dag.

KRAM

Första dagen efter fyra veckors semestern. Man är lite seg. Och man kan konstatera att jag tog semestern fel veckor. Jobbade när det var fint väder. Hade semestern när det var dåligt väder. Men hur ofta brukar augusti regna bort? Väldigt sällan. Har varit skönt ändå.

Har gjort två diamond-tavlor. Virkar som tusan på en själv designad c2c projekt till David. Har varit på några utflykter. Har varit hundvakt.

Tyvärr har vädret gjort så kroppen har värkt. Så jag har inte gjort det jag hade tänkt i trädgården. Men lite och det är jag nöjd med. Hinner kanske göra lite till innan vintern kommer.

Är sjukskriven 50% till sista oktober. Sedan på 25% året ut. Om det går som jag vill börjar jag nästa år med att äntligen jobba 100%.

Har en massa planer för mig i höst, i huvudet. Tänker inte nämna dem nu. Men mitt första prio är min vikt. Nu har jag prioriterat bort det länge. Nu är det dax att ta tag i det ordentligt. Det kommer inte bli lätt men jag ska kämpa. Sänd lite tankar till mig ibland så jag får lite extra styrka. Kram

Har en veckas semester. Sedan jobbar jag fyra veckor 50 % på schema. Sedan fyra veckor semester. Sedan jobbar jag typ en vecka innan jag går upp på 75%.
Jag känner mig redo.

Sweden Rock äventyret var underbart. Visst jag hade underbara människor som tog hand om mat och planering och jag fick bara hänga med. Äventyret har tagit mig flera steg framåt. Vet att jag orkar mera än jag tror. Så därför känner jag mig redo för september och höjd arbetstid.

Ska vi prata om dessa Sweden Rock. Mötley Crüe var där. Alla säger att de var dåliga och inte levererade. Jag säger de är inte som de var när de var på topp och det finns fortfarande en massa brudar på sen och en trummis som fortfarande vill att tjejerna vissar tuttarna. Och det värst det fanns tjejer som gjorde det. Har aldrig tyckt att sångaren har haft en underbar sångröst. Den har varit speciell. Den var bättre än när jag såg dem 2015. Så som ett gammalt fan till bandet så älskar jag fortfarande musiken och var helnöjd med dem även fast de inte var de bästa på festivalen.
Def Leppart de är i typ samma ålder som Mötley Crüe och jag tror det inte har festat lika hårt eller så har de tränat under pandemi för de var bra.
Europe vad ska man säga. De är helt i egen klass. De blandar nya och gamla låtar så och de har en sådan spelglädje på sen. Har sett dem många gånger har aldrig blivit besviken.
Iron Madien musikalisk kanon. Men typ bara nya låtar. Kände igen typ två under två timmars spelning. Jag har lyssnat på deras två senaste skivor men de fastnar liksom inte. Men jag har aldrig varit någon stor Madien-fan.
Det var de stora banden vi såg på ett gäng mindre band som var kanon bra. Vi missade säkert flera band oxå. Vi var inte på festivalområdet hela dagarna utan vi var en sväng typ mitt på dagen och sedan på kvällen. Där i mellan vilade vi oss och åt. Men det blev många timmar ändå. Många steg oxå. Över 10000 steg per dag. Jag är iallafall hel nöjd med mitt äventyr.

Midsommar har jag firat själv. Självvalt. Hade några förslag på umgänge men valde mitt eget istället. Hade en underbar frukttallrik till lunch. Åt rökt makrill med potatis, grönsaker och en god kallsås till. Unade mig lite rosévin oxå.

Så har jag duttat pärlor. Blev klar med en. Tyvärr fattades de några som jag har bett att få från företaget som jag köpt bilden av.

Virkat lite. Och till allt detta har jag lyssnat på bok. Börjat på en serie av Buthler & Öhrlund. Första boken heter En nästan vanlig man, och den andra som jag lyssnar pånu heter Grannen. Rekommenderar dem. Man blir liksom fast och vill höra mera.

Tyvärr är det för varmt för att träna. Lider ganska mycket av värmen. Men jag tar tag om det sen. Har börjar med 5/2-metoden och har gått ner 1 kg på två veckor så jag är på gång.

Ha det bra nu ska jag fortsätta att lyssna på boken

På väg till jobbet efter två dagars sjuk. En förkylning stoppade mig. Annars är jag inne på min fjärde vecka på 25%. Har 28 dagar kvar innan jag går upp till 50%. Här så spänd på att se hur det går. Det kommer ju ge mer klirr i pengakistan så det är himla positivt om det funkar.

Psykiskt mår jag jätte bra nu. Men fysisk är det fortfarande jobbigt. Speciellt tröttheten som sätter in när jag minst anar det. Värken. Detta skiftande i vädret är inte bra för värken. Förkylningen var inte heller bra. Men på något sätt så känns det bra inom mig. Visst kan nog upplevas sur och grinig, men det har med trötthet och värk att göra inte någon depression.

Det kliar i mina fingrar att få gå ut och påta I trädgården. Har så många saker jag vill göra. Men måste hejda mig. Lite itaget.

Tänkte att jag skulle komma igång med min hemmaträning de dagar jag jobbar hemma. Jag har inte vägt mig men känner på kläderna att jag har gått ner. De spänner inte lika mycket. Man blir ju peppad då att komma igång med träning.

Jag håller på lite sakta att rensa bland mina kläder. Tänkte jag kunde ju iallafall rensa bort det jag inte tycker om först. Sedan sådan som man älskar men har gjort sitt. Det är svårt med det. Byxor och leggings är klara.

Ha en bra dag

Fortfarande ensam. Men i slutet av denna vecka får jag främmande. Det ska bli roligt.

Förra veckan var jag låg, är lite fortfarande, had ont i kroppen som var svårt att tänka bort. Men på något konstigt sätt gör jag mera.

Utan problem så bakade jag två satser surdegsfrallor.

Pusslat färdigt ett pussel. Det fattades en bit och det låg tre extra bitar med. Hade köpt det på ett lokalt loppis.

Har rensat en rabatt. Kanske inte jätte ordentligt men nu ser det mycket bättre ut.

Och tvättat, röjt, städat åt fåglarna och lite till.

Jag har läst en bok, lyssnat på många böcker. Är ute och promenera lite. Kollar mina pallkragar. Som ni hör gör jag en del. Vilar oxå. Tittar på Netflix.

Men gjorde jag allt det där för en månad sedan. Nä verkligen inte då blev jag andfådd bara av att gå upp ur sängen. Men det går för långsamt. Sitter fortfarande fast där jag är. Men om man tänker positivt så vad kan jag inte göra om en månad.

Har inte testat att virka ännu. Sist blev det så löst så jag blev ledsen. Har liksom inte vågat att testa. Skulle ju bli så ledsen om det inte funkade.

En annan sak jag måste jobba med är att sätta mig själv i första rum. Ta det här med att dusch. I mina tankar går det så här. Det skulle vara skönt med en dusch, nä föresten jag hade ju tänkt påta I trädgården då blir jag ju smutsig igen. Å så behöver jag byta lakan, för man vill ju inte lägga sig ny duschad i smutsig lakan osv. Jag gör inget och jag kommer på ena skälet efter det andra att inte duscha. Tror det beror på att jag just nu inte tycker om min kropp vill liksom inte känna vid den. Och absolut inte röra den. Ja jag vet man känner sig fräschare efter en dusch. Men nu har jag liksom ett jätte steg att ta en dusch. I veckan skurade jag duschen så jag kan inte skylla på att den är ofräsch. Jag har ju till och med köpt peeling för kroppen och ansiktet. Och en grej som man kan skrubba ryggen med och en skrupphanske. Så i huvudet så vill jag ta ett spa med mig men samtidigt så vill jag inte. Jag har haft perioder då jag tyck just duschning har varit jobbigt. Undra varför?

Det finns andra saker jag gör mot mig själv som jag inte borde. Som ha örhängen. Älskar ju att ha örhängen på mig. Men tycker att det är meningslöst ingen ser mig och jag är så ful ändå. Det gäller andra smycken oxå. Och kläder vill inte köpa nya för jag är inte värd det. Ja ni hör. Man ska ju vara snäll emot sig själv. Men jag tror jag straffar mig för jag har gått upp i vikt och att jag inte kommer ut på flera promenader. Tydligen skiter jag i att jag har gått igenom en helvetes behandling och kanske skulle hoppa in i duschen, sätta på mig finare kläder och hänga örhängen i i öronen, sätta på mig smycken och bara känna mig fin som jag är just nu. Jag kommer ju att gå ner alla kilon jag har gått upp och lite (mycket) till.

Tack att ni lyssnar (läser) på mitt klagande. Nu går jag in i dusch iallafall.

Ha det!

Jaha nu har mina barn gått till sin pappa för att ha semester med honom.
De ska kryssning och upp till Hälsingland.

Vad har jag gett dem för semester hos mig. Hemester eller husmester för jag har inte kunnat ta dem någonstans.

Fuck cancer eller fuck cellgiftsbehandling det var efter den som jag blev så här orkeslös. Har börjat promenerat men det är svårt för hela kroppen värker. Vädret gördet inte lättare. Skiftar hit och dit. Varmt och kallt. Jag skulle vilja ha ett stabilt väder. Antingen varmt och soligt eller kallare och regnigt. Eller kanske bara mulet. Bara det är samma väder ett par dagar så får min kropp vila lite.

Jaja allt är inte sämre. Jag sover på natten och är vaken på dagen. Orkar laga mat, plocka ur och I diskmaskinen, tvätta, hänga tvätt, vika tvätt. Ja till och med baka surdegsfrallor. Inte allt på sammadag förstås. Men det hade jag inte orkat för en månad sedan. Så det är ju positivt. Den här värken jag har nu var ganska frånvarande under min behandling och det får jag väl vara tacksam för. Det går sakta, väldigt sakta åt rätt håll.

Så mycket jag skulle vilja göra men kroppen sätter stopp. Ibland gör jag iallafall. Men då får jag lida för det dagen efter. Kanske flera dagar efter. Jag ser dagarna gå och undrar om jag någonsin kommer tillbaka igen till mitt piggare och rörligare jag.

Hur ska jag lyckas bli rörligare när kroppen motarbetar mig. Hur ska jag komma ner till en trivsam vikt och börja tycka det känns ok. Just nu tycker jag inte om mig själv. Tycker inte om mitt utseende. Min kropp är förstor. Har för lite hår på huvudet. Har bara några enstaka ögonfransar. Finns ytters lite strån som man kan kalla ögonbryn.

Jag vet att håret, ögonfransar och ögonbrynen kommer tillbaka och jag kommer troligen gå ner i vikt. Men just nu, just denna stund tycker jag inte om mig själv för allt jag nämnde ovan. Och att jag inte ens orkar ta en längre promenad. Att jag inte orkar ta mig någonstans. Just nu kanske jag får känna att jag inte tycker om mig själv. Men det betyder inte att jag har gett upp. Jag accepterar bara att läget är så nu. Om en månad så kanske det känns bättre.

Förlåt att jag låter så negativ men någonstans måste jag få ur mig dessa negativa tankar. Försöker vara uppåt annars.

Godnatt och sov gott.

Sakta, sakta , små, små steg går det framåt. Jag klarar mer och mer. Men det går jävligt långsamt.

Var nyss på en liten promenad (lång för mig) och bena kändes som spaghetti hela vägen. Andades tungt. Men för mindre än en vecka sedan orkade jag inte gå till brevlådan så det går framåt.

Jag orkar göra en del vardagsbestyr oxå. Som i går städade jag fågelburen själv för forsta gången sedan jag började med behandlingen i februari. Ni som nu blev oroliga att fåglarna inte fått städat sedan dess kan lugna er. Killarna har städat åt dem när jag inte kunnat.

Alla säger att jag inte ska tänka eller fokusera på vikten nu. Utan bara koncentrera mig på att få tillbaka konditionen och orken. Jag tycker dem har fel. Ok jag ska väl inte överdriva och hård träna för då triggar jag ju igång fibron. Men börjar äta rätt kan jag väl göra. Jag har gått upp 15 kg på fyra månader. Inte undar på att jag är trött . Kroppen får ju arbeta dubbelt så mycket. Nä börjar dra ned på intaget nu. Har slutat med läsk, och godis hör till fredag och lördag. Även fikabröd hör till dem dagarna. Och så tallrik-metoden hälften grönsaker.

För min psykiska hälsa behöver jag gå ner i vikt. Mår inte bra av att se mig så här stor. Kläderna passar inte. Har inte råd att köpa ny kläder. Så om jag går ner några kilo så passar kläderna. Sen kan jag ju fortsätta så de blir förstora för jag har mindre kläder som väntar på mig.

Eftersom Netflix slutat att sända Sons of anarchy så fick jag serien på dvd av mina barn i födelsedagspresent. Nu har David och jag börjat titta på den. Vibskulle typ titta två avsnitt sedan göra något annat. Men David orkade bara ett. Nu är det någ dax att titta på ett till.

Ha det bra