Idag ska jag på en sömnföreläsning. Behöver verkligen mer sömn. Får hoppas jag får några bra råd som gör att jag sover mer och djupare.

Gick för mycket igår. Först till och från vattengympan sedan en sväng till affären med killarna. Så idag värker fötterna. Det jobbigaste stället att ha ont i. Man kan liksom inte undvika att gå på dom. Inte nog med det så är det nya skor så värker hälarna oxå. Annars är det bra.

Ha en trevlig fredag!

På väg till PBM för att gå på en föreläsning om sjukskrivning och återgång till arbete. Får se om jag får lära mig något nytt? I måndags träffade jag en psykolog och det var väldig givande.

Igår var jag på min sista vattengympa. Snyft. Nu ska jag göra Pilates hemma ca en kvar varje dag. Ska nog få in några promenader oxå.

Jag är så jäkla trött sov ytterst lite i natt. Här sovit lite många nätter nu. Kanske somnar på föreläsningen. Vädret gör en inte piggare. Regn och kyla. Här sätt på vinterjackan nu. Skönt ute men hett här på pendeln.

Ha det vi hörs.

På väg mot första besöket på smärtrehab. Lite nervös men känner mig uppåt. Det händer något som förmodligen hjälpa mig tillbaka till ett någorlunda normal vardag igen. Håll alla tummar ni kan för mig. Vill verkligen detta ska fungera.

I går hade jag en del positiv energi så jag pysslade en hel del. Det blev inte det vackraste men kul var det. Min armar darrade av ansträngning. Så jag fick sluta. Under veckan som gick fixade jag till en gammal väska. I den kommer jag att ha mina stickor och virknålar. Kommer antagligen inreda väska bättre så småningom. Men så här blev den.

Kände mig som världens dummaste mamma i morse. David försökte att få vara hemma idag. Han så att han hade ont i magen och lät krokodiltårarna komma. Men när jag titta honom i ögonen såg jag bara ett bär jätte pigga ögon. Han brukar få en viss blick när han är sjuk. Jag kände på hans panna men den var som den skulle så jag hjälpte min gråtande på med ytterkläderna och ryggsäcken och skicka i väg honom till skolan och så om det blir värre kan du gå hem. Tufft men ibland måste man visa vem som bestämmer. Han kom inte hem så han blev nog bättre när han fick träffa sina kompis.

Kram

Det var länge sedan jag skrev något här. Är fortfarande hemma med värk. Idag har jag visserligen varit på äventyr. Först dietisten sedan vidare till jobbet och hälsade på kollegorna. Huvudet är mycket glad men kroppen värker och så är jag helt utmattad. Men tänkte att eftersom jag åker pendel och jag brukar skriva när jag åker pendel så gör jag det nu.

I slutet av oktober börjar jag på smärtrehab. Tidigare än vad jag trodde. Så det är kanon. 24 veckor ska det hålla på och jag ska lära mig hantera min värk. Hoppas det funkar så jag sakta men säkert kommer tillbaka till ett någorlunda normal vardag igen. Förstår att det kommer perioder då jag mår sämre men förhoppningsvis så kommer det vara längre perioder jag mår bra. Håll tummarna för mig. Fibromyalgi är inte bara värk. Det är trötthet eller rättare sagt utmattande trötthet som helt plötsligt kommer över en. Jag har inte bara fibromyalgi och kämpa mot utan utmattningssyndrom oxå med ångest och depression. Så ibland är en liten motgång för mig ett helt berg. Men samtidigt är en liten medgång oxå ett helt berg som jag försöker hålla mig fast vid så länge som möjligt. Som dagens äventyr var jobbig för min onda kropp. Men för själen var det ett jätte kliv framåt. Känner mig glad att jag gjorde detta i dag. Har klivit över en tröskel.

Det är så mycket jag skulle vilja skriva men kan inte formulera mig. Men det händer en massa positiva saker runt mig och jag ska försöka hålla i mig så jag kommer framåt.

Så mycket pyssel har det inte blivit. Har haft svårt att koncentrera mig på det. Har för tillfället storytell så jag lyssnar på böcker nu. Och om jag inte gör det tittar jag på olika serier på Netflix.

Ha det vi hörs