Det började igår kväll. Värken pratar jag om. Tog värktabletter och trodde att det var tillfälligt. Trodde att en god sömn skulle hjälpa. Sov gott men värken var kvar. Faktiskt värre än igår kväll. Så jag är hemma. Känns som ett nederlag. Men jag kommer igen. Psykisk känner jag mig mycket starkare än vad jag har gjort på många år. Tyvärr så kan jag inte snacka med mig själv ur värken som jag kan göra när jag känner mig nere. Ok jag ska vila och ta det lungt så är jag fit for fight snart igen.

Gjort lite roliga saker i helgen. Har sorayat klart hatthyllan och fått upp den. Är så nöjd.

Fick även upp min lilla svart hylla.

När jag sprayade hatthyllan så passade jag på att sprya två av mina rivjärn

Joakim var med mig igår och då pysslade vid köksbordet. Joakim gjorde ett festlokal till nyckelpigor

Jag gjorde några piffiga förvaringar till mitt pysselbord. Ska försöka få ordning där.

Har tagit kort på mina pelagoner oxå.

Ha en skön måndag

Denna vecka har jag verkligen tagit en dag i taget. Och det är en strategi som har funkat. Onsdagen var jobbigast. Var riktigt låg men lyckades jobba en hel dag och faktiskt gå och träna. Jag berömde mig verkligen. Som sagt nu är det fredag och tar jag mig igenom denna dag så har jag lyckats jobba i två veckor utan sjukskrivning. Och det var typ två år sedan. En klapp på axeln för det oxå.

Igår åkte jag till Rusta för att shoppa garn igen. Denna gång var lyckan på min sida. Passade även på att köpa hårfärg.

Fan vad nöjd jag känner mig. Gick och tränade igår. Mycket piggare idag. Behövde inte övertala mig på samma sätt som igår att gå upp och iväg. Idag var jag bara trött som alla andra skulle vara när klockan ringer 5.15 Känns kanon. Sitter nu på pendeln på väg till jobbet med bra musik i lurarna. ???

Det tråkiga är att jag läste ut min bok i går och när jag skulle logga in mig på Riksdagsbiblioteket så säger det error. Så har ingen bok att läsa. ??

Idag ska jag ta en sväng förbi Rusta och se om jag har mer tur med garnet. Håll tummarna.

Var hos dietisten igår. Hade gått ner ett hälft kilo till. Det går framåt.

Idag var det verkligen en kamp i mig för att få iväg mig. Ville inte gå upp. Ville ligga kvar i fosterställning dagen ut. Lyckades ta mig upp. Klä på mig och äta frukost. Under tiden åkte känslor runt i kroppen och en inre röst, som jag ignorerade, så gå och lägg dig. Lyckades ta mig ut ur lägenheten och mana mig själv att ta ett steg till, ett till. Tills jag kom förbi cykelgaraget då ändrade jag strategi. Nu är det fler steg hem än till pendeln så gå. Nu sitter jag på tåget som står på stationen i Märsta och väntar på att avgångstiden ska infalla. Säger till mig själv sitt kvar. Antagligen får jag säga åt mig själv att inte hoppa av vid varje station. Det brukar inte vara så svårt. Men tanken finns att hoppa av och åka hem till sängen. Har aldrig hänt och får hoppas att det aldrig sker heller. Jag har redan börjat peppa mig om träningen i kväll. Ser framför mig att jag kommer hem, byter om, ta cykeln till träningen, träna, cykla hem, ta en lång dusch med lite spa. Låter väl bra.


Här kommer en bild på min mandala queen

Igår tog jag bussen från Sveavägen i Stockholm till InfaCity i Upplands Väsby för att gå till Rusta och köpa garn. De brukar ha fem för 100 kr. Det hade de i går oxå men de hade bara ett enda garnnystan av det jag skulle ha. Liksom fan oxå. Frågade när de skulle få in mera då sa de imorgon (idag) eller onsdag. Ok kan man se på nätet att ni har fått in. Svaret är nej. Men jag tror jag chansar på torsdag och ta bussen dit då oxå. Behöver dem till min stora mandala Queen som jag virkar. Ska försöka komma ihåg att ta ett kort på den så jag kan visa hur den ser ut.

Bröder ingen går framåt. Håller på med efter stygn en och då kommer liksom bilden fram mera. Blir så fin.

Missade mitt tåg i morse. Det tar lite länge tid att lämna gokorvarna på en måndag. Men det gjorde att jag såg en räv hoppa upp på perongen och springa över den hoppa ner mellan pendeltåg sett en vidare till nästa perong och över den tills den kom ut på andra sidan. Den hade något i munnen så jakten hade varit lyckad..

Har varit en kok i helgen. I lördags gjorde jag kokt kyckling med currysås. Och i går Örtstekt fläskkarré. Det tar tid att göra maträtter från grunden men det är värt det. Nu har jag matlådor för hela veckan. Killarna åt men de var inte överförtjusta.

I lördags lånade jag Peters garage för att spraya hatthyllan. Först med primer sedan den svarta färger tyvärr räckte inte svarta färgen så jag får fortsätta på lördag.

Medans primern torkade åkte jag och Peter med killarna på loppis i Knivsta. Hittade bland annat detta elefanthuvud

Var lite nere i går. Tyvärr gjorde det att jag hoppade träningen. Jaja nån gång får man göra det.

Nu är det höst! Ett riktigt höstregn faller. Hela natten och vi får se kanske hela dagen.
Paraply och gummistövlar på. Tyvärr verkar det som stövlarna har gjort sitt. Är blöt om ena hälen. Jaja har haft dem i ca 10 år.

Som ni vet så har jag virkningen uppe mellan samtalen. Där märker man oxå att hösten har kommit det blir flera samtal och mindre virkat. Mycket roligare faktiskt. Tyvärr har garnet tagit slut. Och nytt garn finns på Rusta. Och närmsta Rusta finns på Infra City i Upplands Väsby. Dit kommer man inte så lätt utan bil.

Ett mellan stick: rullar in på Rosersbergs station och då får man solen i ögonen. Inte regn hela dagen alltså.

Tillbaka till Rusta och garn. På måndag hoppar jag på en buss i stan efter jobbet om tar mig till Infra City och Rusta så på tisdag får jag fortsätta med min Mandala Queen. Tills dess har jag tagit med mig garn så jag kan göra en hög mormorsrutor. Det ska bli sammanlagt 48 st och har gjort 11 så 37 kvar. Lite att göra alltså.

Höll på att glömma att berätta om besöket hos dietisten. Två vanor som jag kämpar nu med att få in är att gå och träna två gånger i veckan. Det är jag på gång med. Den andra är att automatiskt lägga på halv tallriken med grönsaker. Jag vägde mig oxå. Lyssna nu, är lite i chock själv, 1,6 kg ner på två veckor. Och då har jag bara startat lite lätt med motion och ändrade kostvanor. Verkligen positivt.

Jag tog med barnen och lämnade in dem på barnpassning medans jag själv tränade. Känner mig så jävla duktig. Barnen fick leka av sig. David var lite sur för han tycker de kunde ha tränings maskiner till barn oxå. Men annars gick det bra.

På väg till dietisten nu måste komma ihåg att hoppa av i Sollentuna. Har satt mig på min vanliga plats mitt i tåget. Få gå bakåt i tåget när jag närmar mig Sollentuna eller traska en bit på perongen. Vi får se vad jag gör.