Jag håller på att lära mig att göra ingenting. Mitt största fel är så fort jag får lite energi så ska jag göra en massa bara för jag har energi. Nu ska jag försöka bara göra det jag måste och sedan bara ta det lungt och göra ingenting. Och det är jätte svårt.

Har börjat på min sockor. Stickade några varv sedan började det värka så jag fick sluta. Det blir nog några varv idag.

Igår åt vi våfflor. Till barnens stora glädje. Men de fick blanda iordning smeten. Jag läste receptet och de hade i ingredienserna. Sedan gräddade jag dem. Och under tiden plockade jag ur och i diskmaskinen. De som klagar på att det tar tid att grädda plättar får nog ta och grädda våfflor det tar tid det.

Hämtade barnen igår från skolan båda hade hunnit ätit mellis. På vägen hem frågade jag om de ville pyssla om mig och fixa lite te och macka till mig. Joakim fixade det fick hälla upp det varma vattnet bara. Sedan på kvällen blev de suga igen och då sa jag ta en smörgås. På väg till köket vänder sig Joakim om och frågar vill du ha en mamma. Jag tackade ja och fick en leverpastej macka levererad till balkongen. Blev verkligen om pysslad. Och i morse fick jag en morgonkram av Joakim oxå. Han är få med sina kramar så det är bara att pass på. David är helt inriktad på dator och räkneprogramet Nomp just nu. De använder programmet i skolan. Så om han vill öva på räkning säjer man inte nej.

Jag sitter på min inglasade balkong och hör när regnet faller på rutorna. Tänt några ljus. En del av kroppen njuter. Medans den andra delen gör ont. Och om jag rör på mig så är det tvärtom. Jag får sitta ett tag sedan vandra omkring i lägenheten ett tag.

De håller på att soppa gångvägarna här på gården. Det låter effektivt. Synd att maskinen är så stor annars kunde den ju komma upp i min lägenhet och borst rent här. Får kanske muta barnen att damsuga lite i hallen och köket.

Annars är min plan idag att inte gör någonting bara vila kroppen.

Föresten jag blev klar med min Mandala Queen igår. Fin va.

Och så har jag lagt uppmaskor för ett par dock är till mig.

I söndags kom ångesten tillbaka efter en lågtids frånvaro. Om ni frågar mig så hade den fått hålla sig borta för alltid. Den kom när jag var ute och cyklade. På något obegripligt sätt tog jag mig hem. Det tog en tag innan det lugnade sig. Efter det kom värken smygande.

Igår tog jag mina värktabletter och tänkte att det här ger sig så jag kan jobba. Följde barnen till skolan hade packat min väska för att fortsätta till pendeln. Men jag gick hem istället. Värken som skulle ha lättat efter tabletterna var värre. Sov mig igenom halva dagen den andra pratade jag med mamma. Terapi över telefon.

Är hemma idag med. Tänkte försöka förklara hur värken känns. Dels för er men nog mest för mig själv.

När jag ligger och är avslappnad så borde det kännas bättre. Nä då sitter värken i nerverna. Den pulserar genom kroppen fram och tillbaka. Från tåspetsarna upp hela vägen till fingerspetsarna. Det kan kännas som någon klämmer åt, eller nyper dig över hela kroppen fram och tillbaka hela tiden.

När jag stiger upp så börjar värken i musklerna oxå. Träningsvärk eller kramper kan man nog beskriva den värken. Vissa ställen gör extra ont. Som lännryggen där kan man lägga till blixtrande värk oxå.

Och all denna värk håller på hela tiden. Man blir både psykisktrött och fysikttrött av det.

Tänk då att man ska göra vardagssysslorna i detta tillstånd. Helst a ska man ta en lite promenad oxå för det är ju bästa medicinen mot psykisk ohälsa sägs det.

Som ni hör så kämpar jag. När värk och ångerst är borta njuter jag. Och som tur är så är den borta mer än den är närvarande nu mera. Så jag genomlider denna gång så tar det kanske ännu längre tid innan den kommer tillbaka igen. Tänk positivt.

Ha det!

Om ni som har barn inte redan har gjort det. Gör det. Vadå? Undrar ni. Följ med till skolan och sitt med. Riktigt kul faktiskt. Jag var med Davids klass i går förmiddags. På eftermiddagen hade Joakim utvecklingssamtal. Dem är elevleda, Joakim är inte så bra på det, men i år hade de fått göra en PowerPoint presentation och den hade han gjort jätte bra.

Nu har jag ingen bild men har bara 6 varv kvar på min mandala Queen. Ett varv tar typ en hel kväll att göra om jag vikar effektivt. Det är 846 maskor runt hela ni förstår den är stor.

Det är fredag och jag har klarat denna vecka. Känns bra. I helgen blir det tapetsering, vävning och gå på bio med Joakim.

Ha det bra.

Jag är så jävla stolt över mig själv. Det tog visslingen två och en halv timme att övertala mig själv. Vad är jag stolt över undrar ni. Jo lyckades övertala mig själv att gå o träna. Fan vad skönt det känns nu. Hoppas det går lättare på torsdag då jag tänker träna igen. Förlåt att jag svär men ibland behöver man det.


Fick en utmaning förra veckan att jag skulle göra diskbänken fin innan jag gick och la mig. Skulle försöka göra det i fjorton dagar. När jag började var barnen hemma. De bedömde på morgonen om jag hade lyckas och gjorde et streck på tavlan för att hålla koll på dagarna. Nu när de är hos pappa så tyckte Joakim att jag kunde skicka ett kort varje morgon till honom så han kunde godkänna. Så det gör jag. Så här såg det ut i morse. (Sjätte dagen)

Listor är bra. Iallafall för mig. Varje måndag gör jag en liten planering vad jag ska göra. Som i dag står det vattna blommorna och träna. Så jag peppar mig själv nu under dagen så att jag går väg och tränar när jag kommer hem.

Snozade för många gången i morse så jag hann inte dricka upp teet. Då är det bra att ha en muggtermos.

Vissa dagar är det riktigt härligt att ha musik i öronen. Idag är det en sådan morgon. Blir liksom så himla glad. Här får ni en sällsynt bild på mig.
Ha en trevlig tisdag!!!!!

Har varit hos min läkare ni. Min kropp är inte med mig att jobba 100%. Jag har blivit tröttare och tröttare. Nu är det inte vanlig trötthet utan utmattattrött. Så nu kommer jag jobba 75% ett tag. Ska promenera och styrketräna för att komma tillbaka igen. Nog med tråkiga saker nu kommer lite positiva saker som har hänt i helgen.

Mina spottar är uppsatta. Jag har ordentligt med ljus i köket nu så himmla underbart. Fick även hjälp att sätta upp vitrinskåpet jag målade. Nu är det lite tapisering och målning kvar sen är köket klart.

Efter tre dagar hemma med barn är jag på väg till jobbet. Tog en avstickare till dietisten bara. Även fast jag har haft en period med lite träning och lite mer osunt intag har jag stått stilla i vikten.

Vad har gjort dessa dagar hemma med sjuka barn. David var hemma för magont i tisdags. Han friska på sig snabbt. Joakims förskylning kom igen med feber, snuva och halsont. Febern gick ner så han kunde gå till skolan idag. Vi fick lite tråkigt i går eftermiddag så vi tog fram bilbanan. Var riktigt roligt tycket jag.
Jag har virkat på min mandala Queen. Barnen har tagit fram sina vävramar och vävt lite på kvällarna. Annars har jag följt veckoplaneringen jag gjorde i måndags.

Ha en trevlig fredag!