Idag är det lördag! Hade tänkt jag gå upp vid åtta för att ta en förmiddags promenad. Men efter en jobbig natt med värk så kom jag inte upp förrän vid tio tiden sedan har jag tagit en lång frukost. Lyssnat på min bok spelat på min mobil. Värktabletterna har hjälp ytterst lite. Så jag har bestämt mig för i dag ska jag inte pressa mig att ta mina steg om jag gör det ändå så är det bra men om jag inte gör det är det ok oxå.

Ha en skön lördag

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Behöver jag säga mer? Det betyder att jag ska ta mig till kontoret. Sitter på pendeln så man kan väl säga att jag är på god väg att lyckas med det. Vaknade upp med känslan "vill inte". Vill inte gå upp, vill inte ligga kvar, vill inte åka till jo...

Första gången på många veckor åker jag in till kontoret. Börjar kl 14.00. Gick 30 minuter innan tåget gick 12.53. Den ska vara i city 13.30 och då har jag 30 minuter på mig till jobbet. Hoppas jag hinner. Fick sätta mig och vila två gånger till pende...

Nu har jag jobbat mina två timmar. Jag har duschat. Och klockan är lite över tio. Så vad händer nu då? Vad ska jag hitta på idag. Det är mulet, men regnar inte. Trädgårdsarbete? Städa inne? Titta på en serie? Stryka? Pyssla? Baka? Sticka? L...

Sedan i måndags har jag jobbat 25% igen. Det innebär att jag jobbar 2 timmar per dag hemifrån denna vecka och nästa. Måndag den 13 maj går jag upp till 50 % och just den dagen ska jag åka in till kontoret. Änså länge känns det bra. Ingen ångest ingen...

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...