Himmla vad duktig jag har varit med täningen. Sedan söndags så har jag gjort mina magövningar och i söndags och tisdags cyklade jag på motionscykeln. Idag har jag varit på pilates och det känndes jättebra kunde göra alla övningar utom där jag belastade armarna och som tur var så var det typ tre övningar jag inte kunde göra. JAg har oxå inte ätit något efter middagen samt det bästa i dag när vi var på kaffet och hade fika med kollegorna så tog jag inget till te:t, jag var inte ens sugen.

Nä nu tycker jag att jag har skrivit för lite om mina handarbetesprojekt. Just nu har jag tre saker på gång

1. göra remsor av avlagda kläder

2. virkar en tyg korg till mamma där hon ska ha Rasmus leksaker i  

3. En amigurumi som jag började på i dag. Den är till en kollega som ska vara tjänsteledig ett tag. JAg kan ju säga att det är inte en älg. Älgar får bara de som slutar. Utan detta är en liten sak så hon inte ska glömma bort Oss/mig.

SÅ här fin blev krukan när den hade torkat.

Det blev verkligen fint när man satte en röd pelagon i den. Jag har lärt mig en sak i år att det tar mycket längre tid att torka om man använder vaselin  i stället för olja när man gjuter betong. Det är kul när man får lära sig nya saker tycker jag.

Några bilder på mina fina pelagoner och några tomater som håller på at mogna.

Mitt betongfat är så här mysigt med ett blockljus på

Ha en bra kväll

Nu har jag i tre dagar i rad gjort magövningar och jag måste säga att det känns redan det syns inte men jag känner mig starkare i magen. Eftersom jag inte kan göra plankan så gör jag en liknande övning fast jag ligger på rygg. SÅ ni som funderar på att få starkare magar gör plankan varje dag i 14 dagar så ska det synas  /säger dem som vet/ det tar ca tio minutet om ni gör sid plankan och vanliga plankan. 1 minut gånger 3. om det nu inte skulle synas så tror jag att ni själva kommer att känna att ni har starka magar.

i dag ska jag på pilates på lunchen. Ska alltså stärka magen yttligare.

Ha en bra dag!!!