Nu har jag blivit sjukskriven i två veckor då ska jag lära mig att slappa av och göra ingenting. Har försökt att bara sitta och slö titta på tv utan att handarbeta. Funkar ett tag sedan blir jag rastlös men det är väl nyttigt för mig. Bara för att jag ska ta det lungt betyder det inte att jag ska strunta i motion så jag cyklade 35 minuter i förmiddags och tog sedan en härlig dusch utan att någon stör en. I eftermiddags så var jag för andra gången på medicinsk yoga. Idag känndes det bättre, hade tagit värktabletter innan så det gjorde bara lite ont idag. Det var skönt i allafall. Känns lite mjukar i musklena nu.

Som fredags mys så äter barnen godis och chips, Jag har tagit  popcorn istället. Måste ju tänka på vikten. Tittade på Bigers losers i går och blev inspirerad. Tänkte om de kan så ska väl jag oxå kunna. Så nu ska jag skärpa mig med mat intagen och träningen.

Nu är det dags att mysa med familjen.

Ha en trevlig fredagskväll.

När jag titta på temometern i morse stod det minus 17,9 grader, fy vad kallt. Visst var det kallt men det är ganska härligt ändå. Det är lätt att andas och det lukta friskt och faktiskt så kvittrar fåglarna. Jag är mer för den här torra kylan än den fuktiga kylan som går in ända till märren.

Har inte handarbetet på över ett dygn nu känns inte roligt men måste vila mina armar som värker. Ska till läkaren i dag och hoppas på starkare värktabletter så jag kan fortsätta med mitt handarbete. Det gör mig så gott i själen att få hålla på med händerna.

Klä på er nu bra med kläder och ha en bra dag.

Har lyckas cyklat i dag fast i dag har det varit en jobbig dag. Hade ingen lust att motionera allts men gjorde det ändå. Det är då man känner sig så himmla duktig.

Duktig och duktig har ju klämt imig en skål popkorn i eftermiddags när jag tittade på Hårdrockens historia som Peter så snällt spelar in till mig. Denna gång var extra bra för det handlade om de band som jag diggade på 80-talet. Glamrocken eller som de sa i serien hår-rock. Härlig rock med många glada och många powerbalader. Det var en under bar tid. Det tråkiga nu för tiden är att de band som forfarande spelar kör nästa bara sina gammla låtar. Vissligen är de fortfarande bra men det skulle ju vara roligt att höra de nya låtarna.

I dag var killarna trötta allt. Joakim var så trött så han satte sig på tvären hela tiden och skrek som en galning. David där i emot gick gärna och la sig och somna inom en minut efter vi har slagit i hop boken.

God natt!

Sitter nu i värmen och äter frukost. Har varit och lämnat barnen på dagis. Fy vade kallt det var minus 13 grader. Det är nästan så man vill stanna inne hela dagen med en kopp varmt te i stället. Men det går ju inte. Äta lite varm gröt vila lite sedan bär det av till jobbet. Man får hoppas att pendeln går som den ska bara.

I gär hände det någor sorgligt. Men Vete surdegsats hade skurit sig och så luktade den illa. Tyvärr fick jag hälla ut den.  . Men skam den som ger sig. Jag får göra en ny sats. Inte just nu men kanske i nästa vecka.

Nu måste jag vila armarna till jobbet så ha en trevlig onsdag.