Ska till dietisten för att se hur jag har klarat vikten under helgen. Håll tummarna at jag har gjort det.

Dessa ljus har jag gjort hittills. Ett tjockare och förhoppningsvis turkost ljus ska det bli innan jag ger mig för denna gång.

Hade skrivit allt detta plus lite till då man får meddelande att bloggplatsen stänger sig. Den undrar ifall jag vill start om. Gör det och all text är borta. Bara att skriva om. Irriterande faktiskt. Var på väg att skriva något men glömde bort mig så därför skrev jag detta.

En natt till med lite sömn. Så jobbigt att halv sova sig igenom flera nätter. Smärttoleransen minskar så jag upplever mer smärta. Att hantera smärtan gör mig tröttare och det gör att jag blir nästan utmattadtrött. Ond cirkel. Hoppas på att helgen vänder på den.
Ha det bra

Hur trött kan man bli. Jag har ju varit helt utmattad trött så kan det ju bli. Men är imte där ännu iallafall. Har varit jobbiga dagar med jobb och rehab. Strulande pendel har ju inte varit till någon hjälp precis. Jaja efter lite vila och mat fortsatte jag med att gjuta ljus. Såg i morse att de var riktigt fina. Hann inte ta kort.

Vaknade sent. Vaknade o vaknade har typ halvsovit hela natten. Som vanligt efter smärthantering. Hjärnan måste bearbeta allt som har sagts. Sortera in det nya och gamla erfarenheterna och se vad som kan hjälpa mig framåt. En mycket tröttsam process men i längden bra.

Kan konstatera att jag känner mig lättare, lugnare, tryggare och gladare inombords trots denna trötthet och värk. Och trots att varje morgon är en kamp. Kampen är mot just trötthet och värk. Att ta sig i väg och inte låta dessa två ta över. När jag väl sitter på pendeln känns det bra. Känner inte att jag vill vända hem eller så. Vill vidare ta mig över flera steg på min väg att må bättre.

Ska börja med att lyssna på en ny bok idag. "Häxan" av Camilla Läckberg. Hoppas den är bra.

KRAM

Uppe med tuppen tror jag. Men det var himla tyst så han sov nog. Nä iväg en halvtimme tidigare än vanligt. Så jag slipper stressa till Kista efter jobbet. I dag är det sista smärthanteringsgruppen. Alltså vi har redan haft åtta träffar och detta blir den nionde. Wow. Jaja det kommer bli en grupp del till på fem gånger. Inte riktigt säker på vad den gruppen innebär. Men tror att vi kommer jobba mer med fysiska saker då som yoga och andra rörelser. Igår bestämdes det att jag från och med den 22 februari ska försöka jobba 50% så fram tills dess är det psykisk och fysiskt förberedelse som gäller. Men det känns bra. Känner mig positiv, har mindre smärta men är skittrött.

Min arbetsträning på 25% igår blev typ 100% träning pga ner sliten kabel (av en fågel) på pendeln. Fick spendera typ den mesta av tiden på att vänta i eller vänta på pendeln. Gick hemifrån vid halv nio kom hem vid kvart över fem. Hade två möten på PBM var det första blev typ tjugofem minuter istället för fyrtiofem minuter. Vi var effektiva i samtalet och jag fick det jag behövde.

Eftersom dagen blev så lång så orkade jag inte göra något igår kväll. Så mina ljus med hål står kvar och väntar. Förhoppningsvis så orkar jag fix dem i kväll.

Det var en kall och vacker vintermorgon idag. Var tvungen att föreviga det på bild.

Det är något elfel mellan Märsta och Rosersberg så jag sitter still. Tror jag kommer att missa mitt första möte på PBM idag. Ska vara i Kista om en timme. Och har ingen aning om när mitt tåg kommer igång. Irriterande. Men nu ska jag andas och inte stressa upp mig. Wow tåget går nu. Så håll tummarna att jag hinner.

Fortsatte lite med ljusen som jag började igår med. Man måste fylla på för på något konstigt sätt så blir det hål utrymmen när det stelnar.

Annars tog jag det lugnt i går. Kom i säng tidigt. Men det hjälper inte mig att bli mer utvilad.

Vi hörs!!!