dag började ju jätte bra. Ryggen värker. Vi åkte och handlade och när jag bar upp matkassarna trodde jag att ryggen skulle gå av eller något åt det hållet. Jag tog lite värktabbleter och gick och la mig så de fick verka. Nu är det ok men jag tror jag spänner mig så jag är alldels stel i stället. Fast det är bättre det än att ha värk.

Har pusslat två pussel de senaste dagarna. 500-bitar och så är var de runda. De kommer i från panda-klubbens julföräljning. Det är inte så många bitar men efter som de var runda så är det lite krångligare.

När det gäller handarbetet så forsätter jag på broderiet jag började med i höstas. La det åt sidan när jag virkade luciatåget.

Jag hade tänkt cykla på täningscykeln, men vet inte nu om jag vågar när jag har så ont i ryggen. Jag har ju botat värken med tabbleter nu men vet ju inte om jag får ondare om jag cyklar eller om jag låter bli. Svårt val. Skulle verkligen behöva cykla så jag inte går för mycket upp i vikt efter denna onyttiga vecka. Har bestämt mig för att inte äta godis, sötsaker och dricka alkohol efter nyår. Måste hålla upp ett tag och komma i fas med mat intaget som har kommit i ofas. Jag har oxå satt upp ett mål för mig. Jag vill så gäran köpa en ny mobil men jag har bestämt mig för att jag får inte göra det förrän jag har kommit ner under 80 kg (ca 4 kg kvar om jag inte har gått upp en massa nu). Det är bra att sätta lite morötter för en så man verkligen når dit. Mitt nästa mål är att komma ner till 75 kg till min 40-års dag i mitten av juni. Så var vänliga och hålla alla tummar ni har för mig att jag lyckas.

I dag och morgon ska jag frossa lite lagom så nu ska jag göra lite te och ta en kaka till det.

GOTT NYTT ÅR

(om jag inte bloggar i morgon)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...