Känner mig nöjd. Gjorde det jag hade planerat i går. Stora sonen (tonåringen) gjorde det han hade lovat. Så det känns som några måste saker är avbockade.

Igår var jag vissligen dum mot mig själv och kalla mig själv för dumma saker. Men jag är medveten om det. Så kanske kan jag på sikt vända det. Jag pratar om det med kollegorna kommer nog att fortsätta prata om det tills de ber mig att hålla tyst. Har liksom behov av att prata om hur jag ser på mig själv. För jag tror att ju mer jag pratar om det så hittar jag kanske en lösning på det.

Jag gjorde mina steg och gjorde mina övningar från sjukgymnasten eller som de heter fysiketerapeut. Jag ska vara nöjd med mig själv. Jag gör det jag kan just nu. Arbetar på att kunna göra mera med kroppen. Drömmer om att göra en genomkörare av kroppen pågymet. Siktar på att kroppen är redo om ett år. Jag utmanar fibron och jag ska bli härskaren över den. Den ska inte styra mitt liv fullt ut. Den finns men jag tänjer lite i taget och kommer att kunna tygla den. Det är i allafall mitt mål.

Tog en blid på en fighter ihelgen

En liten Ölandstok har fått för sig att blomma. Kan den så kan jag.

Ni hör jag peppar mig själv. Om ni får för er att oxå peppa mig så blir jag glad.

Kram och ha en bra tisdag

Inatt har jag sovit i min säng i mitt rum. Underbart. Mamma och killarna hade kämpat ordentligt för att jag skulle kunna det igår.

Tog en snabb bild på rummet. Ska fixa lite ikväll.

Igår åkte vi och handlade sent vid åtta på kvällen på coop. Vi hade försökt att skicka efter dagen innan men leverans datumet var inte förren den 16 april. Eftersom det var tisdag så fick vi pensionärersrabatt.

Igår när jag gick hem så såg jag en stackars apa ligga och guppa i strömmen.

Igår hade jag en telefonkontakt med min dietist. Vägde mig på min våg hemma, som är visar lika som den dietisten har, och den visade att jag hade gått ner 3 kg på en månad. Det är bra att flytta. Har istället mer ont men när resultatet är 3 kg så tar jag det

Ta hand om er. Och fortsätt hålla avstånd och tvätta händerna.

Kram

Kallt, varmt, kallt, varmt, fuktigt, torrt fuktigt, torrt. Kan inte vädret bestämma sig? Min värk blir värre när det är så hoppande fram och tillbaka. Kan det inte bli mer stabilt väder aningen kallt eller varmt ell mittemellan men samma temperatur?

Färdig klagat.

Gjorde klart februari i min bujo. Känner mig så nöjd. Tänk vad en liten ljusplatta kan få till det.

Är nu påväg till dietisten för min månliga vägning. Håll tummar och tår att jag har gått ner. Det känns som det iallafall.

Köparna som kom och tittade och mätte igår var lika lyckliga nu som när det skrev kontraktet. Kul. Man skulle nästan vilja komma om ett år och se vad de har gjort om. Men vem vet man kanske blir ledsen. De kanske har rivit ut köket. Jaja ska till nytt ställe vi kommer nog att planera för renovering av köket där. Och då utan dessa problem jag hade i lägenheten.

Ha en skön dag.

Ja ibland kan jag inte hålla undan den. Den tar över. Värken alltså. Detta upp och ner i temperaturen och ökad luftfuktighet gör att kroppen strejkar. Det gick inte att inte vara sjuk i januari. Var hemma igår. Sov typ hela dagen. Hade en jävla huvudvärk. Fick be mamma att komma och laga middagen. Lite bättre idag. Ingen huvudvärk och mindre värk. Kommer nog iväg till jobbet i morgon. Även fast jag sov så mycket i går så blir jag rastlös på att vara hemma. Vill iväg och jobba och sedan vara hemma. Är det pliktkänsla som gör det. Eller vad kan det vara. Nä jag tror det har med min socialabit att göra. Vill liksom att det händer saker omkring mig och att jag får prata med folk. Även de mest konstiga människor som ringer och fråga det mest konstigaste sakerna. Jag får prata, jag får bli glad, irriterad, förvånad, arg ja de mesta känslorna. Men främst så slipper jag tankarna att vandra om jag är på jobbet. Så många negativa funderingar om mig själv och min framtid kommer upp när jag är hemma och har ont.

Det är ju en massa positiva saker som har hänt och kommer att hända den närmsta framtiden så jag behöver inte ha negativa tankar. Men ensamhet och värk väcker dem. Framförallt så känner jag mig så himla ful när jag har värk. Jag vet att jag ser helt ok ut. Men jag blir liksom äklad över min kropp när jag har värk. Ser alla skavanker. Blir irriterad att det tar så lång tid att gå ner i vikt. Blir irriterad att jag inte kan gå och styrketräna. Och allt pga av värk.

Så för att ta mig i kragen så efter jag har skrivit det här, tar jag mig ur sängen. Jag klär på mig och går ut på en promenad. Det får mig nog att må bättre. Kan ju kanske baka lite bröd oxå i eftermiddag. Vi får se vad jag orkar. Hoppas i allafall att jag kommer till jobbet i morgon.

Ha det!

Efter första dagen på jobbet kan jag bara konstatera att jag är utmattadtrött på kvällen. Har haft en irriterande småvärk i hela kroppen hela dagen. Gick en massa steg.

Idag har jag satt på mig kängorna och då få varmare fötter som kanske gör att värken i dem lättar lite.

Var hos dietisten igår. Tyvärr vissade vågen på över hundra. Men som min dietist sa så brukar jag vara hos henne på morgonen och inte på kvällen så hon tror att jag står still i vikten. Men tuff som jag är mot mig själv så har jag bestämt att jag inte ännu har nått första målet. Men om det är under nästa gång så har jag det.

Ha det gott.

Rubriken säger väl allt? Första dag i veckan, första dagen i första hela veckan efter sjukskrivningen. Kommer jag orka? Hålla ihop? Svaret på dessa frågor är JA varför inte.

I torsdags skulle jag ha vägt mig. Men när jag satt och väntade på att receptionen skulle öppna så ringde de från samma kontor och meddelade att dietisten var sjuk. Fick en ny tid i dag så efter fem vet jag om jag har nått mitt första delmål i viktminskningen.

Jag vaknade med ett ryck idag en halvtimme innan jag skulle gå. Hade glömt ställa klockan. Men han fixa frukost, packa väskan, fräscha upp mig, ge fåglarna nytt vatten och fylla på deras matskålar ändå. Känner mig inte stressad gjorde faktiskt fåglarna sist tänkte att om jag inte hann skulle jag skicka ett meddelande till barnen och be dem fixa fåglarna. Så jag hade en reserv plan.

Det ända jag inte kunde göra var att byta ut Davids tappade tand till en peng på grund av att jag inte hade någon slant att lägga i. Tandfen får komma i natt istället.

Ha en skön måndag.

Ja äntligen skrev jag det. Äntligen fredag, försöker undvika att skriva det för egentligen är alla dagar äntligen.

Det har varit en kamp mot trötthet denna vecka. Lite högre värk än normalt. Men ganska bra ändå.

Igår började dagen med signalfel så jag kom fem minuter försent. På lunchen gick jag och sov blev väckt av en kollega som sa att brandlarmet gick. Det var bara att vakna till och följa med till den alternativa växel vi har i ett annat hus. Lagom som vi kom dit kunde vi gå tillbaka. Byggdamm var orsaken. Eftee jobbet var jag hos dietisten. Kan säga att jag gick dit med tunga steg. Kände mig tjock och uppsvullen. Men hör här. Jag hade gått ner 1 kg och det på två veckor wow. Nu kommer jag inte dit först i mitten av juli. Efter semester alltså. Så det gäller att hålla igen och äta bra saker även under semestern.

Ni får ha en underbar fredag!

På väg till min årliga MR-undersökning av brösten. Håll tummarna att de inte hittar något.

Bara för det var jag tvungen att ta ett tidigare tåg och så måste jag komma ihåg att hoppa av på Odenplan istället för Stockholm city.

Det är lågkaloridag idag så dricker min frukost nu på tåget.

Jag vet faktiskt inte om fibro gillar värme. Värker och dommnar i alla delar av kroppen. Ungefär som när det är kallt. Så något mellanting mellan varmt och kallt tycker fibron det ska vara. Själv tycker jag det är som skönast nu på morgonen och sent på kvällen. Då värmen inte är så intensiv. Så skönt att slippa klä på sig en massa ytterkläder när man går hemifrån. Typ bara hoppa i skorna och gå.

Jag har ju lyckas gå ner fyra kilo. Står nu still. Skriver matdagbok förfullt. Även fast jag inte kan se någon viktnedgång i spegel. Tycker verkligen inte om att se min profil i skyltfönster och så vidare. Så känns det som jag har gått ner en massa. Känner mig smalare. Försöker hålla mig fast i den känslan så jag kämpar vidare. Man hamnar ju platåer under viktnedgången där man står stilla innan man tappar några kilo till. Måste bara hålla ut och se till att inte äta onyttigheter.

Ha en skön tisdag