Nu börjar ni undra hur läget är med mig. Jodå det är ok. Haft två dagar då jag varit ganska låg. Jag har vågat tittat mig i spegeln nu. Både med och utan tejp. Med tejp har jag vant mig vid och tycker det är helt ok. Men utan tejp. Har bara tittat en snabbis. Hade tänkt byta tejpen själv men fick roppa på mamma för jag bröt ihop. Jag tycker det ser ut som typ när man har tråcklat ihop ett hål på byxknäna. Men mamma säger att det ser fint ut. Jaja jag vänjer mig väl.

Har lagt ett pussel i veckan som var. Fick det av killarna i julklapp. 1500 bitar. Roligt pussel så jag har delat upp bitarna så jag kan använda den till adventskalender i år.

Annars har jag tagit det lungt. Vilat mycket. Har varit hemskt trött. Men det är väl läkningsprocessen. Fibron har varit lugn tills nu. Nu börjar den värka igen. Det har inte blivit några promenader för jag samlar på mig vätska och det kluckar när jag går. Så jag undviker det. Men på något konstigt sätt har jag gått ner lite i vikt ändå. 10 kg sedan september. Tjoho.

Nästa vecka är det återbesök. Då får jag reda på om det blir mer behandling eller om det räckte med operationen. Så håll tummarna att det räcker.

Föresten våren är på väg. Var vid Steninges handelsträdgård och köpte pelargoner.

Ha det gott tills nästa gång.

Kram

Att vakna och bara känna stelhet och småvärk i kroppen känns som en befrielse efter den värk jag har haft. Man känner sig lättare. Det är jag ställde mig på vågen i morse, äntligen under 100. Det betyder att jag har gått ner mer än 6 kg sedan i början av september. Wow.

Känner en glädje med viktnergång men samtidigt känner jag ingenting. Jag känner mig varken glad eller ledsen. Är liksom i ett neutralt läge. Det är bara. Jag ser allt positivt runt mig men jag känner inte med dem. Jag ser det negativa oxå och känner ännu mindre för dem för jag fokuserar på det positiva. Går framåt hela tiden. Händer det något negativt så försöker jag tänka vad är det värsta med detta, vad kan hända. Oftas så kommer jag fram till att inget händer och att det är jag själv som dömmer mig för hårt. Så jag försöker släppa det och acceptera det och går vidare. Jag jobbar väldigt mycket med acceptans just nu. En annan lösning är att vända det negativa till positivt. Svårare men ibland går det.

Vad tycker ni om min nya Golands-kopp?

Skulle ha satt en fördeg igår blev idag istället. Får roamig med att sätta deg ikväll och baka ut i morgonbitti.

Ha en skön fredag

Höstlov med barnen.

Igår var jag hos dietisten och sjukgymnasten. Forsätter att gå ner. Träninfen funkar oxå. Känner mig så himla nöjd. Joakim väntade på mig medans jag var hos dem. Vi gick sedan till Dollars stores. Faktiskt lite besviken på den. Komihåg att det var mycket roligare förut. Men nu har vi varit där.

Idag ska jag och Joakim på en japansk animerad film. David är nöjd om han får sitta framför sin dator. Det är Joakim som är intresserade av dessa filmer jag hänger bara med och betalar.

Idag gjorde jag stor tvätt av buren. Fåglarna var inte riktigt samarbetsvillig men hjälp av Joakim som vaktade dem medans jag snodde deras kära hem och duschade av den. Med lite bär hjälp av David så blev det bra i slutändan. Nöjd Pia och nörja fåglar. De fick en massa hirskolvar.

De gillar onte att bli fotade. De blir väldigt misstänksamma när jag kommer med mobilen. Men det känndes som jag hade sprungit ett maratonlopp. Svettet bara rann från mig. Men fa vad skönt det är att ha semester.

I eftermiddags så kändes allt skit. Vilke bara lägga mig under täcket och få dagen att gå. Hade bestämt med killarna att vi skulle träna. Alltså in i det sista försökte jag komma på någon ursäkt att inte åka och träna. Men varje gång jag kom på någon så såg jag killarnas besvikna ansikten. Så jag satte mig på cykeln och mötte upp dem (de är hos sin pappa denna vecka). När jag såg dem se glada ut att få åka till gymmet så släppte allt och jag kände mig glad igen. Vilka himla bra draghjälpare jag har för att träna. Om jag inte hade dem hade jag inte gott idag. Och nu ligger jag nytränad och nyduschad och är jävligt nöjd med mig själv.

Imorgon ska jag till dietisten igen får se om det har hänt något. Jag har iallafall varit duktig att räkna kalorier och hållt mig under min översta gräns.

Måste berätta. I måndags skulle jag träna på jobbet. Men upptäckte att jag hade glömt att packa ner en tröja. Men jag gav inte upp utan tog en rask promenad runt Skeppsholmen. Och det såg så tomt ut när inte fullriggaren af Chapman låg på sin plats. Den är på reperation eller renovering kanske man säger. Kommer inte tillbaka förrän 2022. Den har ju alltid legat där. Min morfar jobbade på den och föll från enbav masterna. Men då låg hen inte vi kajen utan var ute och seglade. Säger man hon eller han om ett skepp? Jag ville skriva hon men blev osäker och skrev hen.

Ha en bra kväll och håll tummarna att det hänt något på vågen för mig.

Har tappat räkningen på dagarna. Hade ju tänkt skriva lite varje dag. Det blir inte alltid som man har tänkt sig.

Räkna kalorier går riktigt bra. Åt till och med en kanelbulle, på dennes dag, igår utan att äta för många kalorier. Man får dra in på annat.

Vi har börjat jobba på kontoret tre dagar i veckan. Både skönt och jobbigt. Man är liksom intr van att umgås med kollegorna hela dag så man blir trött av att bara vara tillsammans igen. Idag hittade jag till jobbets gym. Hade fått en ny övning av sjukgymnasten och det känns. Låren är som gele. Ryggen ömmar. Men det är på ett skönt sätt. Jag vet ju varför det värker.

Jag håller på att göra ett hus. Testar lite olika saker men tror det blir fint när jag har målat den.

Ha det gott

Vågen hos dietisten och min våg stämmer överens. Så nästan 3 kg ned på två veckor. Jippi.

Förlåt att jag inte har skrivit på ett tag.

Idag ska jag till dietisten och då får vi se om våra vågar översens stämmer. För om det gör det så har jag gått ner 3 kilo. Wow på två veckor. Jag har hållit mig under min kalorigräns alla dagar utom en. Och den dagen gick jag bara över lite. Så genomsnitt har jag legat under 1600 kalorier.

Träningen har gått bra oxå. Känner mig nöjd och starkare i kroppen. Värken ligger lite högre men det är ok eftersom det beror på träningen.

Så håll tummarna nu.

Lyckades denna dag oxå. Var för trött att skriva i går.

Det blev mycket sömn ingen promenad