Rubriken är menat tilla att det är svårt att sätta en kort talande rubrik. Kom liksom inte på någon idag.

Jag har sovit bättre i natt men skulle behöva sova mera. Men om man ska vara positiv så om jag sover så här i några nätter så bilr det bra. Och snart är det helg och man kan ta sov morgon.

Värken? Den har ökat sedan i går. Den började i fötterna igår har spridit sig upp längsbenen. Nu sitter den värsta smärtan i höfterna och i nedre delen av ryggen. Jaja biter ihop och hoppas på att värktabletterna gör sitt så dagen löper på.

Ska till arvsmottagningen i dag. Det årligabesöket. De kommer att fråga hur viktnergången går. Och jag svarar väldigt sakta men åt rätt håll. Men vad fan ska jag göra kan ju inte träna som en galning. Men det är ju inte träning som gör att du går ner i vikt tänker ni. Jo jag äter mindre och bättre nu behöver jag träning för att hjälpa till. Försöker med lunchpromenader, ser till att jag uppnår stegmålet varje dag. Men det behövs mera. Men om jag gör mera kommer den jävla värken som gör att jag backar tio steg. Så vad ska jag göra? Vad ska jag gör för att gå ner i till en vikt som jag kan hålla utan att svälta mig? Ja jag vet inte. Skulle behöva en personlig trännare som vet exakt hur mycket jag kan pressa min kropp lite mer utan att bli sängliggande i dagar pga värk. Var hittar man en sådan? Och som inte kostar skjortan av en. Jag vet inte. Om någon vet så säg till.

Ha det!

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första gången på många veckor åker jag in till kontoret. Börjar kl 14.00. Gick 30 minuter innan tåget gick 12.53. Den ska vara i city 13.30 och då har jag 30 minuter på mig till jobbet. Hoppas jag hinner. Fick sätta mig och vila två gånger till pende...

Nu har jag jobbat mina två timmar. Jag har duschat. Och klockan är lite över tio. Så vad händer nu då? Vad ska jag hitta på idag. Det är mulet, men regnar inte. Trädgårdsarbete? Städa inne? Titta på en serie? Stryka? Pyssla? Baka? Sticka? L...

Sedan i måndags har jag jobbat 25% igen. Det innebär att jag jobbar 2 timmar per dag hemifrån denna vecka och nästa. Måndag den 13 maj går jag upp till 50 % och just den dagen ska jag åka in till kontoret. Änså länge känns det bra. Ingen ångest ingen...

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...