På väg till jobbet. Det var tre och en halv vecka sedan. Har min paus hjälpt? Ja tror det faktiskt. Känner mig inte lika tung i sinnet, värken är på en nivå som jag hanterar. Jag kanske inte är 100 % bra men när var jag det. Det går åt rätt håll. Är nog lite nervös att börja igen. Höll på att glömma medicinen. Hade gått ner en trappa när jag kom på det. Vände och tog dem. Jag glömde stegräknaren, tog av mig den när jag duschade och nu liggee den där jag la den. Men om jag tar en lunchpromenad så vet jag att jag får ihop minna steg.

Stckade färdigt Moltas nya tröja. Den är stickad i reflexgarn som ni ser.

Nu kommer han synas på sina promenader med matte.

Det är konstigt att man hela tid upptäcker nya saker med en själv. Jag kan inte förklara men under dessa tre veckor har jag lärt mig nya saker om mig själv. Förstår varför jag gör på ett viss sätt i vissa situationer. Vet vad jag ska göra när jag känner mig på ett viss sätt. Hur jag motverkar negitiva singnaler i mig. Hur jag vänder det till positiva singnaler istället. En insikt som har blivit tydligare för mig är om jag inte är ärlig mot mig själv kan jag inte vara ärlig mot andra. Om jag inte kan acceptera mina egna fel och brister hur ska jag kunna acceptera andras. Ni förstår vad jag menar va?

Ha det bra så hörs vi morgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Behöver jag säga mer? Det betyder att jag ska ta mig till kontoret. Sitter på pendeln så man kan väl säga att jag är på god väg att lyckas med det. Vaknade upp med känslan "vill inte". Vill inte gå upp, vill inte ligga kvar, vill inte åka till jo...

Första gången på många veckor åker jag in till kontoret. Börjar kl 14.00. Gick 30 minuter innan tåget gick 12.53. Den ska vara i city 13.30 och då har jag 30 minuter på mig till jobbet. Hoppas jag hinner. Fick sätta mig och vila två gånger till pende...

Nu har jag jobbat mina två timmar. Jag har duschat. Och klockan är lite över tio. Så vad händer nu då? Vad ska jag hitta på idag. Det är mulet, men regnar inte. Trädgårdsarbete? Städa inne? Titta på en serie? Stryka? Pyssla? Baka? Sticka? L...

Sedan i måndags har jag jobbat 25% igen. Det innebär att jag jobbar 2 timmar per dag hemifrån denna vecka och nästa. Måndag den 13 maj går jag upp till 50 % och just den dagen ska jag åka in till kontoret. Änså länge känns det bra. Ingen ångest ingen...

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...