I går var jag på gymmet på jobbet på morgon. började med 10 minuter på motionscykeln sedan ca 20 minuter styrketräning och sedan 10 minuter snabb promenad på  löparbandet.   

I dag blir det en promenad på lunchen.

Har inte bestämt mig om jag ska till gymmet i morgon eller på fredag. Ska till frissan i morgon och färga håret och färgen fastnar bättre om man inte har nytvättat hår. Det lutar åt gymmet på fredag. istället. Man blir ju genom svettig när man tränar och duscha då utan att tvätta håret känns ingen höjdare.

I kväll ska jag träffa en kompis. vi ska ut och äte och sedan ska jag få se hennes nya lägenhet. Det ska bli kul.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...