I går hade jag energi så jag orkade cykla 35 minuter ta en promenad på 40 minuter samt gjorde de övningar som jag har fått av sjukgymnasten. I dag funderar jag på om jag kanske borde gå ut medans jag tittar på Biggers losers från USA. Att gå ner i vikt och vara sjukskriven hör inte riktigt i hop. Det är så lätt att man små äter när manär hemma och att man blir stilla sittande. I går varjag duktigi med både mat och motion. Inget småätande eller något efter middagen. Hittills i dag har det gått bra med maten inget små ätande. Nu verkar solen komma fram så jag ska nog sätta på mig yttekläderna och sätta på lurarna så jag får bra musik under promenaden. Heje heja gå i väg nu. (Man måste heja på sig själv när man inte har personlig tränare som gör det)

Tyvärr så har jag för ont i mina armar för att pyssla, så det är kanske därför jag inte har så mycket energi i dag. Men  jag broderade lite i går så nu har jag kommit halvvägs på mitt fiaspel.

  Nä nu drar jag på promenad.

Ha en trevlig allahjärtansdag på er alla

Vad tiden går snabbt, i tisdags kändes det långt till lördagen, men i morgon är det lördag och då ska jag hem. Det har varit skönt att vara borta men man har ju längtat efter sina gokorvar där hemma. I morgon hämtar dem mig vid tåget i Stockholm och sedan  när vi kommer hem ska jag krama på dem så de blir galna på mig.

När jag har varit här i Eskilstuna så har jag varit ute och gått, varit på symöte och shoppat. Där i mellan har jag sovit och läst och skärt ut några lappar till mitt blivande lapptäcke. Haft det riktigt skönt alltså. Efter symötet i går så drömmer jag ännu mer om en overlock-maskin. Hoppas verkligen mina närstående kan gå i hop till en sådan till min 40-års dag. Men det tycker kanske jag är för gammal för presenter så jag får inget packet alls. Vem vet. Man får kanske vara glad om någon grattar en. Upptäckte på symötet att det var inte lika ansträngande för armarna när jag broderar. Så jag får nog brodera ett tag nu istället för att virka eller sticka. Det funkar att sy också men det är lite svårt att sitta och mysa i soffan när man syr på maskinen. Det funkar liksom inte. Och sedan så låter symakinen och då morrar nog maken att han inte hör vad de säger på TV:n. Så brodera får det bli.

Föresten det är bra med Rasmus-gubbens öron, Han kliar sig fortfarande men det är bra i allafall.

Snart kommer det en massa bilder.

Ha ewn trevlig Fredagskväll!

Jaha sista dagen innan vardagen börjar igen. Jag som hade börjat njuta av sovmorgon ska nu upp vid fem på morronen. Undra i fall jag kommer upp så jag hinner sminka mig i morgon. Tror inte det men hoppas. För när man har smink på sig känner man sig på något konstigt sätt mycket fräschare och snyggare, Det behöver jag verkligen känna nu. För jag känner mig fet ocg ful just nu. Synd att man inte kan känna sig smalare när man sminkar sig. I morgon ska jag gå och väga mig hos friskvårdskonsulten på jobbet. Det var väl dumt att välja första dagen tillbaka på jobbet efter jul men vad fan om jag tur så kanske jag inte har gått upp i allafall.

Jag tror jag har glömt nämna vilken bok jag läser nu. det är en deckare av Viveca Sten "I natt är du död". De 75 första sidorna har varit bra så jag hoppas på att resten blir bra. Den kanske är så bra så jag inte somnar på pendeltåget i morgon bitti. Vi får se.

I går cyklade jag 30 minuter. I morse när jag låg i Davids säng och försökte vakna ordentligt medans mina underbara barn lekte, så hade jag en i de att jag skulle cykla när P hade gott upp och sedan igen när barnen tittade på barnprogramen. Men det blev inget. När P gick upp gick jag och la mig och kännde att här kan jag ligga hela dagen, Tog mig upp efter en och en halv timme och började med lite hjälp av David och ställa alla julsaker på matbordet i vardagsrummet. när det var gjort var jag helt slut, så då passade det sig väldigt bra att det var lunchdags och efter det så var det dags för David och sova, då kunde jag ju med gott samvete sätta mig med Joakim i vardagsrummet och brodera lite. GJorde inte så mycket mera men har fått upp jullådorna och packat ner granen med tillbehörigheter.  P har tagit ner några ljusstakar och jag några. Så nu är det bara att får ner sakerna i lådorna och få ner gardinerna och sedan få ner lådorna till förådet kvar. Men det är ju några dagar kvar till tjugondaknut så det ska nog vara fixat tills dess. I vecka ska jag få in minst två pass 30-minuters cykelturer och hoppas att jag ska få in någon promenad.

Snart är jag halvvägs i broderiet. Joakim är lite farsinerad och se hur en figur kommer fram medans jag broderar. Vem vet snart kanske han vill sy lite själv. När han vill det ska jag lära honom. David undrar mer när jag blir färdig så han kan få sin hund. Jag har lovat att virka en när jag har kommit halvvägs med broderiet. Så snart ska han få sin hund min lilla gullunge.

Nä det är nog bäst att jag slutar så jag kan forsätta att sy så David får sin hund.

Sov gott!

Det är himmla mycket bättr nu. Fick lite fika gäster på eftermiddagen och barnen fick leka med sina kompisar någon timme. Lite förändring piggar upp en ordentligt. Även ett knästöd hjälper till oxå. Att man mår dåligt kanske beror på att man är uttråkad och att vädret är så taskigt. Snart är det ju dax för vardagen. Måste nog börja njuta av ledigheten istället. Hoppas bara att min kropp förstår det oxå.

Har gjort lite av det jobb jag ska göra innan jag är tillbaka på jobbet igen. Så nu ska jag göra lite hushållsarbete (hänga tvätt) innan jag sätter mig framför TV och broderar.

Läste föresten ut biografin om Vince Neil i morse så i kväll ska jag börja med något nytt. Jag återkommer till det.

Eftersom min energi har varit nere på noll så har jag inte tränat något så jag hoppas att jag orkar med det i morgon. Men jag har varit duktig med maten och inte ätit efter middagen bara tagit lite gott te.

Imorgon har jag lovat David att vi ska måla med vattenfärger. Så vi får ta fram våra konstnärliga gener i morgon. Vi ska även baka surdegsbröd i morgon, och då ska vi eller rättare sagt jag använda min nya baksten.

God natt!!

Var väldig seg i går. Det blev inte så mycket alkohol, men eftersom jag inte tål speciellt mycket så känns det i allafall. Att vara upp till efter klockan ett gjorde sitt till oxå. Joakim var faktiskt uppe till tolvslaget så han fick se fyverkerierna. I går sov båda barnen till halv åtta och jag fick ligga till halv nio. Skit skönt alltså. Den här ledigheten har börjat sätta spår på morgon rutinerna eller rättare sagt när barnen vaknar på morgonen. Idag kom Joakim och väckte mig vi halv sju. Nästa vecka kommer kanske bli tufft för dem. Att gå upp tidigt och hålla i gång hela dagen på dagis och sedan hem och forsätta en stund innan lägg dags. Jag ska försöka hålla modet uppe när de trötta barnen gnäller.

De små liven har lekt jätte bra hela morgon, men nu har det tydligen tröttnat på varandra för de skriker och gormar och förstör för varandra, men det vänder ganska snabbt innan jag hann skriva denna mening är de sams i gen. Mina smo gokorvar.

Håller på att brodera så jag har ont i mina fingrar. Man får liksom ett hål i i pekfingret efter nålen som man putar på med den. Har inte hittat något bra att ha på fingret så man slipper ha ont där.

Ska snart gå och leta efter mina gummiband så jag kan träna mina knän. Jag fick för något år sedan bra övningar som stärker muskelaturen runt knäna. Just nu värker det i knäna varje gång jag går i trappor och böjer mig ner, så jag tänkte att försöka med de övningar och se i fall de hjälper annars får jag väl söka hjälp. Gummibanden är jätte bra att träna armarna oxå. Så om man är i härdig så kanske man kan få bort gäddhänget och få fina armar. Jag fick med mig Joakim på en liten promenad i går. Vi gick och tittade på alla fyverkerirester som lång lite överrallt och så kikade vi ner i tidningsuppsammlaren som hade brunnit under nyårsnatten. Joakim gick sedan och pratade att alla snorungar borde få smisk och få något godis innan de blev snälla igen och plockade upp efter sig och inte tände på tidningar och så. Han har så rätt de som har skräpat ner borde gå och plocka upp det så vi som har barn och djur kan gå utan att oroa oss att barnet/djuret leker med resterna var raketerna och glasflaskor m.m

Hade tänkt att vi skulle gå ut och leka på gården i dag men fy vilket tråkigt väder. Vi ställde oss alla tre på balkongen och bestämde att vi går inte ut. Vi hoppas att det blir bättre värder i morgon. Alltså det är januari och det bara regnar. När vi stod på balkongen låtsade vi att det var osynlig snö ute, David sa då att han inte såg det. så vi gick in. Nu bygger de med lego och bubblar om allt möjligt med varandra, men de sammarbete så det är riktigt trevligt. Ska göra plättar åt dem till lunch idag.

God forsättning!

dag började ju jätte bra. Ryggen värker. Vi åkte och handlade och när jag bar upp matkassarna trodde jag att ryggen skulle gå av eller något åt det hållet. Jag tog lite värktabbleter och gick och la mig så de fick verka. Nu är det ok men jag tror jag spänner mig så jag är alldels stel i stället. Fast det är bättre det än att ha värk.

Har pusslat två pussel de senaste dagarna. 500-bitar och så är var de runda. De kommer i från panda-klubbens julföräljning. Det är inte så många bitar men efter som de var runda så är det lite krångligare.

När det gäller handarbetet så forsätter jag på broderiet jag började med i höstas. La det åt sidan när jag virkade luciatåget.

Jag hade tänkt cykla på täningscykeln, men vet inte nu om jag vågar när jag har så ont i ryggen. Jag har ju botat värken med tabbleter nu men vet ju inte om jag får ondare om jag cyklar eller om jag låter bli. Svårt val. Skulle verkligen behöva cykla så jag inte går för mycket upp i vikt efter denna onyttiga vecka. Har bestämt mig för att inte äta godis, sötsaker och dricka alkohol efter nyår. Måste hålla upp ett tag och komma i fas med mat intaget som har kommit i ofas. Jag har oxå satt upp ett mål för mig. Jag vill så gäran köpa en ny mobil men jag har bestämt mig för att jag får inte göra det förrän jag har kommit ner under 80 kg (ca 4 kg kvar om jag inte har gått upp en massa nu). Det är bra att sätta lite morötter för en så man verkligen når dit. Mitt nästa mål är att komma ner till 75 kg till min 40-års dag i mitten av juni. Så var vänliga och hålla alla tummar ni har för mig att jag lyckas.

I dag och morgon ska jag frossa lite lagom så nu ska jag göra lite te och ta en kaka till det.

GOTT NYTT ÅR

(om jag inte bloggar i morgon)

Jag fattar inte hur mycket slem man kan ha i halsen, Hostan ger sig ju aldrig. Man blir ju så himmla trötta av det. Sedan undrar hur mycket snor man kan ha det tar inte slut.

Jag fick fyra mormorsrutor kvar efter att filten blev klar. Jag virkade ett varv till på dem och sedan virkade jag i hop dem två och två så nu har jag två fina mobilskydd.    Kameran ligger på laddning så jag sätter in bilder på dem när jag bloggar nästa gång.

I dag ska vi åka och ta ett familjekort så hela familjen har duschat och satt på oss fina kläder. David tycker verkligen inte om att dusch, han gallskriker så grannarna undrar väl vad vi gör med honom.  

Nu har jag börjat med ett broderi som jag borde ha gjort färdigt för länge sedan. Syrran beställde ett broderat fia-spel med bilder på Nalle Puh och ahn vänner. Bättre sent än aldrig.

Tjejerna är helt klart bäst i Idol. Man får nästan gåshud när de sjunger. Jag tror att det spelar ingen rol vem som vinner av dem, jag tror att all kommer att lyckas om de verkligen vill.

Ha en bra dag.