På väg mot första besöket på smärtrehab. Lite nervös men känner mig uppåt. Det händer något som förmodligen hjälpa mig tillbaka till ett någorlunda normal vardag igen. Håll alla tummar ni kan för mig. Vill verkligen detta ska fungera.

I går hade jag en del positiv energi så jag pysslade en hel del. Det blev inte det vackraste men kul var det. Min armar darrade av ansträngning. Så jag fick sluta. Under veckan som gick fixade jag till en gammal väska. I den kommer jag att ha mina stickor och virknålar. Kommer antagligen inreda väska bättre så småningom. Men så här blev den.

Kände mig som världens dummaste mamma i morse. David försökte att få vara hemma idag. Han så att han hade ont i magen och lät krokodiltårarna komma. Men när jag titta honom i ögonen såg jag bara ett bär jätte pigga ögon. Han brukar få en viss blick när han är sjuk. Jag kände på hans panna men den var som den skulle så jag hjälpte min gråtande på med ytterkläderna och ryggsäcken och skicka i väg honom till skolan och så om det blir värre kan du gå hem. Tufft men ibland måste man visa vem som bestämmer. Han kom inte hem så han blev nog bättre när han fick träffa sina kompis.

Kram

Nu har jag laddat sl-kortet så nu känner jag mej friare. Vet inte var jag ska göra med friheten men ändå.

Imorgon börjar vattengympan. Jag hoppas det kommer att kännas skönt. På onsdag ska jag kolla vikten. För tre veckor sedan var jag där och då hade jag gått ner två kilo. Man får hoppas att det har fortsätt neråt eller i alla fall stannat. Och på torsdag är det vattengympan igen. Sen vila tills nästa tisdag.

Funderar lite på hur jag ska orka. Känner mig helt färdig efter promenad till och från stationen. Det är inte själva promenaden i sig jag blir trött av. Jag kan känna mig lika utmattad efter en dusch eller efter jag har virkat 10 minuter. Blir liksom psykisk trött. Typ jag blir trött av att koncentrera mig. Kommer antagligen bli jätte trött efter ha skrivit.

Skördade mina rödbetor igår. Goda men små och konstiga.

När jag var på pysseleventet i maj gjorde jag decopage på ett par vinglas. Så här ser de ut när man har lite sänd och värmeljus i.

Förra veckan var David hemma och då passade jag på att spela lite bra musik för honom. Fick den här lappen. För er som inte kan tyda texten står det "Rock är bäst till mamma från David"

[Bild]

Nä för att ha lite krafter kvar till matlagning så får det räcka så här.

Ha det!

Har liksom tappat lusten med det mesta. Värken tar över. Försöker verkligen göra saker som är positivt för mig. Jag har lagat scenkonsten från Gotland.

Det gjorde jag för ett par dagar sedan. De står fortfarande på brickan.
Har försökt att organisera mitt liv och få mig att göra lite varje dag. Hittills har det gått ganska dåligt. Men jag hade roligt när jag gjorde min lista.

Som i går satte igång en tvätt men hängde den inte. Men jag var hos dietisten, som jag senast var hos veckan innan midsommar, trodde jag hade gått upp i vikt. Eftersom jag har slarvat med maten och inte kunnat tränat pga värk. Men så var det inte jag hade gått ner 2 kg. Wow alltså ner två jäkla kilo. Vad ska jag dra för slutsats av detta. Ha en jäkla värk slarva med matintaget och träna minimalt? Nä sluta slarva och träna lite mer så kanske de går ner mer. Eller Hur? Så ska jag tänka.

Hur tusan ska jag vända på den nergående spiralen. Den drar mig längre och längre ner. Varje dag, varje timme, varje minut, varje sekund är en kamp för mig. Vill inte att det negativa i mig ska vinna. Vill vara den där glada och positiva tjejen jag brukar vara. Jag brukar ju hitta något positivt i allt negativ på något sätt. Nu har jag tappat lusten för det mesta. Det roligaste jag har är att höra killarna diskutera sina spel med varandra. De har talat om för mig att de har roligt så jag behöver inte oroa mig för dem. Vi tittar på film på kvällarna. David sommar typ efter en halv timme. Joakim klarar en halvtimme till. Så jag sitter och tittar klart innan jag får dem i säng. Har lyckats genom att prata genom ett gosedjur med Joakim att börja använda deo. Han har börjat lukta svett och David har klagat högljutt på det. Så jag tänkte det var bäst att fixa det innan skolan så han inte blir retad för det. Det skulle bryta ner honom. Så han har nu en kvällsritual med att tvätta sig under armarna och sätta på deo. Att typ hela badrummet är nerblöt struntar jag i.

Jag blir glad och får energi när jag få träffa folk. Behöver det. Min kompis kan ju inte komma varje dag till mig. Så om någon annan har lust för fika välkomna.

Ha Det!

Det känns som jag skriver samma sak hela tiden så därför har jag inte skrivit på några dagar. Vad har hänt de senaste dagarna?
Om måndags gick jag till vårdcentralen och fick reda på att min läkare inte skulle komma först en till en och en halv timme senare. Jag bokade tid till tisdagen istället och gick till affären istället och handlade lite. Hittade en rolig tidning som heter Egentid!

Fastnade för prick till prick. Och på något vis lyckades jag städa köket och gjorde några prick till prick. Gick liksom emellan. Köket blev fint och en massa figurer blev gjorda.

När jag gick och lade mig upptäckte jag vad fint det lyste på balkongen av min solcellslampor.

I tisdags gick jag till läkaren igen. Bilen sjukskriven på heltid månaden ut. Hoppas värken ger sig lite så jag kan jobba igen. Resten av dag gjorde jag typ inget. Sov mest.

I dag onsdag har jag varit hos sjukgymnasten. Har blivit inbokad på vattengympa. Men den börjar tyvärr inte förrän i september. Så tills dess ska jag försöka röra på mig som promenader i lugn takt. Tydligen är det extra viktigt att träna och hålla igång kroppen när man har fibromyalgi och liknande diagnoser. Nästan ännu viktigare än när man är frisk. Små promenader varje dag. Så småningom måste även hjärta och lungor få anstränga sig. Sjukgymnasten talade om att det kommer att göra ont efter träningen men värk efter träning är ju bättre än värk efter en dag då jag inte har gjort något. Psykologisk lättare att hantera värk efter träning för då vet man ju varför. Annars har jag mest sovit idag oxå. Ska ta en sväng till affären och köpa Bregott. Har satt på min favorit lista på Spotify. En massa bra hårdrock. Får lite energi av musiken så jag håller mig kanske uppe tills det är dags att sova för natten. Jag ska göra som min läkare så till mig i går fortsätt och kämpa du är bra på det.

Hur mycket ska man kämpa egentligen? Svaret är väl så länge som jag har mina barn och de behöver mig. Och efter egen erfarenhet behöver man sina föräldrar långt upp i livet. Det är bara på vilket sätt som ändras ju äldre man blir. Så jag får väl fortsätta och kämpa livet ut. Jag hoppas att jag lever lika länge till. Hoppas bara att jag kommer småningom får det lite lättare med värk och ett mycket gladare liv. Börjar nu med att promenera varje dag. Ska nog ha bra musik i öronen när jag traskar så går det nog lättare.

Ha Det!

Jag tag värktabletter var sjätte timme ändå värker det så jäkla mycket. Vill pyssla och göra fint hemma. Men värken hindrar mig. Har iallafall fått i gång mina två maskiner. Disk och tvätt. Så nu arbetar dem. Det tog kanske 10 minuter. Nu är jag genom svett och det värker. Man säger att svenskar är avundsjuka. Just nu stämmer det på mig. Men jag är inte avundsjuk på att ändra har mer pengar, har dyra bilar, åker utomlands osv. Utan jag är avundsjuk på alla som mår bra. Som kan ta en promenad, gå till gymmet. Städa sitt hem utan att behöva vila var 10:e minut. Röra sig utan att kroppen skriker ut värken. Inte ha tryck av ångest i bröstet. Kunna leka och göra diverse saker med sina barn. Det är jag avundsjuk på. Det är lättare att lära sig leva med lite pengar än att lära sig leva med värk som hindrar en att göra det man vill.

Vissa dagar vill jag bara gömma mig för omvärlden. Samtidigt som jag vill ha sällskap. Skulle behöva gå till affären och komplettera lite. Har varit på väg sedan i fredags, det är söndag nu. Mina principer att barnen inte ska spela så mycket är helt borta just nu. Jag har det lugnare när de spelar. Ser bara till att de får mat i magen. Det är ju iallafall sommarlov. Men orkar inte tjafsar med dem just nu. I eftermiddag så kommer Peter och hämta dem. Försöker packa ihop de saker de ska ha med sig. Men har faktiskt ingen aning vad jag håller på med. Försöker pigga upp mig med att spela musik. David gillar det. Joakim säger inget men vi har inte samma musiksmak. Men han står nog ut för han vet jag mår bra av det. De kommer och kramas i mellan åt med mig och säger att de tycker om mig. David springer in med diverse vapen och skyddar mig från diverse fienden. Ibland dör han dramatisk på min säng. Efter en sekund är han på benen igen. Jag tror de har det ganska bra ändå.

Målade två krukor till mamma och Moltas när vi hade vår pyssel dag. När vi var hos mammas vänner passade jag på att ta kort på deras stenkonst och mask. Ps. grisen i mitten är bara dekoration ds. Och statyn är inte heller från pysseldagen. Men den är fin.

Sätter in några andra fina bilder från Gotland mest barn och hund faktisk.

Ha det!

I stort sätt är all tvätt tvättad. Kört diskmaskinen två gånger i helgen. Har röjt på balkongbord och köksbord. Samt lite på vardagsrumsbordet. I lördags var jag ner på Märsta centrum och handlade lite smink, garn och en flaska rosé. Sminket, en mascara och en eyeliner används idag tillsammans med kajal. David tyckte jag skulle ha läppstift oxå. Har nog inte sminkat mig på två år. Men tänkte att jag skulle känna mig finare med lite smink. Vem vet kanske börjar med örhängen oxå.

Igår vaknade jag kanska pigg och glad (för att vara mig alltså) plockade lite, läste, och tog det lungt. Helt plötsligt kom en intensiv värk i hela kroppen, blev kallsvettig, tryck över bröstet. Blev väldigt trött, eller rättare sagt utmattad. Ångesten. Allt detta kom på en gång som en blixt från klarblå himmel. Var däckat några timmar. Hittade krafter till baka någon timme innan killarna kom. Tog en dusch och pysslade om mig själv. När jag la mig så mådde jag skapligt. Hel konstigt när detta händer. Det brukar inte vara så stora hopp i mitt mående. Brukar känna mig låg ett tag innan det slår in och så brukar det hålla i sig någon dag. Men i gå kom och gick det på några timmar.

I lördags eftermiddag blev det så varmt på balkong och lägenhet. Så jag tog min picnickorg med virkning, bok, filt, kudde och vatten och flyttade ut på gården ett par timmar. Satte mig under ett träd (inte ett korkträd, och jag luktade inte på blommorna) och virkade min matta. Hade faktiskt packat ner men bluetooth högtalare oxå och lyssnade på Mötley Crües skiva "girls, girls, girls" som släppdesför trettio år sedan. Hade riktigt mysigt. Efter ett tag min granne som bor över mig ner och vi satt och snackade ett par timmar på filten. Mycket trevligt. Virkade klart min matt när jag kom upp i lägenheten den blev helt ok. Gamla kläder blev till trekågarn som blev en matta. Nu ska jag bara städa i badrummet så kan jag lägga in mina två mattor. (Matta på bild två har varit klar ett tag nu)

I går eftermiddag blev jag lite kreativ och flätade tre armband. Blev fina tycker jag.

Nä nu skriker min bok efter mig. Så ha en trevlig dag.

Himmeln är blå och solen lyser stark. Det kommer att bli en varm och fin dag som vanligt denna dag.

Fick barnen att gå upp och göra frukost och sjunga för mig. Lite knorr var det men det blev fint ändå. Känner mig firad. Fick ett fint glas av dem. Tog ett kort för att visa men kortet blev så konstigt så jag får ta ett nytt när jag kommer hem. Ni får ett kort på mina killar istället.

Har glömt att lägga ut färdigt pyssel. Så slarvigt av mig.

Har pysslat med ett pringlesrör och presentpapper så det blev en förvaring för brödpåsar som man kan återanvända till hembakat bröd.

Har virkat en trikåmatta till badrummet oxå.

Igår var jag, mamma och killarna och köpte färg till deras rum. Varsin färg. David tog ljus torkos och Joakim lila. De får två väggar var med sin färg.

Själv så känner jag mig utmattad men ganska glad ändå. Värken sitter mest i fötterna nu så det är lite jobbigt. Men det funkar.

Ha det gott.

Ojojoj vilken helg. Depressionen fladdrade iväg. Värken fladdrade in. En massa pyssel. En massa nya vänner och kontakter. Om huvudet inte redan var fullt med kreativa idéer så är det definitivt det nu.

Hade tydligen en decopage feeling denna helg det blev fyra små runda lådor i går. Jag lyckades även knyta ett parachuta armband. Var på workshop och lärde mig sticka en falsk fläta. Jag som inte ens kan sticka en ofalsk fläta.

Det var lite segt i morse eller stelt är kanske det rätta ordet. Så jag kom med ett tåg senare. Gör inte så mycket istället för att komma typ en kvart innan jag börjar kommer jag på minuten. Jag tror mina kollegor inte blir arga för det.

Idag börjar jag på en ny bok. En enda hemlighet av Simona Ahrnstedt. Får se om den är bra.

Ha en bra dag