Alla inlägg den 22 oktober 2011
Har städat hela lägenhet själv, från undanplockning till tvåttning av golvet. Fick lite hjälp av barnen med undanplockning annars helt själv.
Peter hade ont i magen säker en biverk av kortisonbehandlingen han har genom gått.
Han orkade i alla fall göra middagen. Vi har haft hans föräldrar på besök. Det blev lamgryta kokt i rödvin.
Idag är det min stor syndar dag. Har druckit två glas cider och håller på med en cider. Till de har jag fått i mig choklad och gelegodis. MUMS. Jag njuter verkligen. Från och med imorgon är det derygt en månad utan godis, fickabröd och alkohol. Jag har klarat en månad så jag klarar nog en månad till. Resultatet blev ju 2,5 kg ner och 2% ner i fettmassan. Så det är bara att köra.
Har inte hunnit handarbeta något idag. Nu känner jag mig lite yr för att göra något så jag får gör mera i morgon. Har inte heller hunnit ta em prommis hoppas att jag gör det imorgon. På måndag måste jag komma upp till 15 000 steg.
Ha en trevlig lördags kväll nu.
Kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|