Varför växer det svarta hålet i mig när det bara händer positiva saker omkring mig? Det kryper i mig, det svart tar över lite i taget. Jag har inte ont. Värken ligger på en bra nivå. Jag har börjat träna,själv och med killarna, älskar det. Jag räknar kalorier och går ner i vikt. Livet flyter på och jag mår egentligen bra. Men då smyger sig depression på. Är det hösten. Men jag tycker om hösten. Ingen logik alls i hjärnan.

Gick hem efter halva dagen igår. Har sjukskrivit mig veckan ut. Ska till märsta centrum och byta pussel idag. Pussel och pyssel får försöka hela mig. Ska även till min husläkare och hoppas på att få komma till någon att prata med.

Min älsta son sa du kanske har det för bra mamma. Okej sa jag ska jag vara svensk och bara ha lagom bra. Och så skrattade vi åt det. Det är tur att man har dessa killar hur tonårs-humöriga dem än är så är de bäst.

Ha det

I eftermiddags så kändes allt skit. Vilke bara lägga mig under täcket och få dagen att gå. Hade bestämt med killarna att vi skulle träna. Alltså in i det sista försökte jag komma på någon ursäkt att inte åka och träna. Men varje gång jag kom på någon så såg jag killarnas besvikna ansikten. Så jag satte mig på cykeln och mötte upp dem (de är hos sin pappa denna vecka). När jag såg dem se glada ut att få åka till gymmet så släppte allt och jag kände mig glad igen. Vilka himla bra draghjälpare jag har för att träna. Om jag inte hade dem hade jag inte gott idag. Och nu ligger jag nytränad och nyduschad och är jävligt nöjd med mig själv.

Imorgon ska jag till dietisten igen får se om det har hänt något. Jag har iallafall varit duktig att räkna kalorier och hållt mig under min översta gräns.

Måste berätta. I måndags skulle jag träna på jobbet. Men upptäckte att jag hade glömt att packa ner en tröja. Men jag gav inte upp utan tog en rask promenad runt Skeppsholmen. Och det såg så tomt ut när inte fullriggaren af Chapman låg på sin plats. Den är på reperation eller renovering kanske man säger. Kommer inte tillbaka förrän 2022. Den har ju alltid legat där. Min morfar jobbade på den och föll från enbav masterna. Men då låg hen inte vi kajen utan var ute och seglade. Säger man hon eller han om ett skepp? Jag ville skriva hon men blev osäker och skrev hen.

Ha en bra kväll och håll tummarna att det hänt något på vågen för mig.

Har tappat räkningen på dagarna. Hade ju tänkt skriva lite varje dag. Det blir inte alltid som man har tänkt sig.

Räkna kalorier går riktigt bra. Åt till och med en kanelbulle, på dennes dag, igår utan att äta för många kalorier. Man får dra in på annat.

Vi har börjat jobba på kontoret tre dagar i veckan. Både skönt och jobbigt. Man är liksom intr van att umgås med kollegorna hela dag så man blir trött av att bara vara tillsammans igen. Idag hittade jag till jobbets gym. Hade fått en ny övning av sjukgymnasten och det känns. Låren är som gele. Ryggen ömmar. Men det är på ett skönt sätt. Jag vet ju varför det värker.

Jag håller på att göra ett hus. Testar lite olika saker men tror det blir fint när jag har målat den.

Ha det gott

Vågen hos dietisten och min våg stämmer överens. Så nästan 3 kg ned på två veckor. Jippi.

Förlåt att jag inte har skrivit på ett tag.

Idag ska jag till dietisten och då får vi se om våra vågar översens stämmer. För om det gör det så har jag gått ner 3 kilo. Wow på två veckor. Jag har hållit mig under min kalorigräns alla dagar utom en. Och den dagen gick jag bara över lite. Så genomsnitt har jag legat under 1600 kalorier.

Träningen har gått bra oxå. Känner mig nöjd och starkare i kroppen. Värken ligger lite högre men det är ok eftersom det beror på träningen.

Så håll tummarna nu.

Lyckades denna dag oxå. Var för trött att skriva i går.

Det blev mycket sömn ingen promenad

Mår inte speciellt bra. Vaknade med en jädrans huvudvärk och ont i halsen. Sjukskrev mig. Det ör liksom ett stort hålrum i mig just nu oxå.

Men har ändå lyckas med dagsmålet med kalorier.

Var ju hundvakt så tänkte. Har man hund får man gå ut hur man än mår. Så jag masade mig upp kläde på mig satte på kopplet. En tvecksam Moltas började traska ut genom dörren. Jag låste dörren och började gå men Moltas vägrade. Vi gick in igen försökte få honom ut på baksidan så han iallafall fick kissa lite men näpp inte det heller. Ok sa jag till honom vi väntar då. Så gick jag och la mig igen och han efter och la sig tät intill. Verkade som han var sympatisjuk med mig. Försökte flera gånger att få med honom ut. Inte fört vi ett lyckades jag muta med godis. Men han gick nog och tittade på mig mer an nosade och när jag sa att att jag var ok så nosade han lite innan han fortsatt kolla om jag var ok. Så gjorde vi hela lilla rundan. Men det viktigaste var att han fick göra sina behov så han inte skulke få ont i magen.

Tredje dagen gjord. Lycka hålla mig i under kalorigränsen idag med.

Har tränat med killarna. Joakim log hela tiden han på gåmaskinen. Såg så härligt ut. Båda killarna är duktiga. David lite mer tävlingsinriktade och vill vara starkas och bäst i allt. Men det går bra ändå. Min träning går bra. Blir bara så trött efter. Allt går liksom slowmotion.

Men på det igen.