Direktlänk till inlägg 12 april 2019
Äntligen fredag! Solen skiner, men det är kallt.
Jag var hos dietisten igår. Har gått ner 2,5 kg på tre och en halv vecka. Håller på med 5:2-metoden (äntligen kom jag på hur man skrev det). För att slippa räkna kcal dricker jag måltidsdryck som innerhåller 210 kcal fyra gånger om dagen. Just nu funkar det perfekt. För att fira viktnedgången bakade jag frallor igår. Eftersom det var lågkaloridag igår så fick jag inte smaka på dem först idag. Så himla goda.
Har en period med trötthet. Även fast jag sover bra på nätterna så är jag så trött på dagarn. Det kanske beror på våren. Men det positiva är att värken är låg för att vara mig. Helt ok nivå. Den finns där i bakgrunden men dominerar inte. Så i stora hela mår jag bra. Så skönt att säga så. Måste säga det igen. I stor hela mår jag bra. Förlåt att jag tjatar.
Njut av en skön fredag
KRAM
Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...
Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...
Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|