Jag överlevde första dagen. Var trött men inte överdrivet trött. Värk? Ja men inte överdrivet. Nu ska jag ta mig igenom dag två och tror det kommer att gå kanon det oxå.

Hade besök av mamma och Moltas igår. Moltas tyckte det var läggdags så han kröp under täcket. Jag lyfte lite på täcket och tog några bilder på honom. VARNING för sötchock!

Har ni sett några spöken eller andra otäcka varelser? Förutom mig själv i morse så har jag inte det. Min dietist är sjuk så min viktkontroll får vänta tills i slutet av november. Men ställde mig på vågen hemma i morse. Den brukar väga som den hos dietisten. 2 kg ner. Tjoho. Havregrynsgröt två gång per dag och utan godis hjälper. Ja jag går mera. På tal om steg så har jag skaffat mig en stegräknare som jag har runt handleden och då räknar den ju alla steg jag tar. När min mobil räknar så missar den ju när jag inte har den med mig. Så från och med i dag ökar jag stegmålet per dag med 1000 steg till 8400. Har haft den nya i ca två veckor och ligger oftas runt 8 400 steg. När jag klara att komma upp i dessa steg de flesta dagarna i månaden ökar jag lite. Man måste ju utmanna sig själv hela tiden. Och jag får passa på att göra det nu när jag känner mig stark. Alltså jag utmannar mig med ytters små förändringar hela tiden och tar små, små myrsteg framåt. Så va inte oroliga att jag sätter för höga mål på mig.

Spökliga kramar och ha en spökig bra dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag jobbat mina två timmar. Jag har duschat. Och klockan är lite över tio. Så vad händer nu då? Vad ska jag hitta på idag. Det är mulet, men regnar inte. Trädgårdsarbete? Städa inne? Titta på en serie? Stryka? Pyssla? Baka? Sticka? L...

Sedan i måndags har jag jobbat 25% igen. Det innebär att jag jobbar 2 timmar per dag hemifrån denna vecka och nästa. Måndag den 13 maj går jag upp till 50 % och just den dagen ska jag åka in till kontoret. Änså länge känns det bra. Ingen ångest ingen...

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...