Alla inlägg den 30 september 2021
Vågen hos dietisten och min våg stämmer överens. Så nästan 3 kg ned på två veckor. Jippi.
Förlåt att jag inte har skrivit på ett tag.
Idag ska jag till dietisten och då får vi se om våra vågar översens stämmer. För om det gör det så har jag gått ner 3 kilo. Wow på två veckor. Jag har hållit mig under min kalorigräns alla dagar utom en. Och den dagen gick jag bara över lite. Så genomsnitt har jag legat under 1600 kalorier.
Träningen har gått bra oxå. Känner mig nöjd och starkare i kroppen. Värken ligger lite högre men det är ok eftersom det beror på träningen.
Så håll tummarna nu.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 | ||||||
|