Jag gjorde det i dag.

Syns inte så jätte bra men en blå och en svart strumpa. Ni gör väl det ni oxå.

Har kommit på att jag inte skriver i min spybok utan det jag skulle skriva spy jag ut mig i tankarna innan jag somnar. Jag kanske ska ha spyboken vid sängen istället. Ska fundera på det.

Idag är det 800 kalorier som gäller. Inga problem hoppas att det funkar bara. Det blir mycket te och vatten så flitiga besök på toaletten lär det bli. Känner laddad. Går även en längre lunchpromenad nu. Känns skönt i kropp och själ. Värken är nere på 6 nu så jag är typ i normaltillstånd i värk oxå.

Joakim fick nya Gotlands båten i lego av mormor. Nu är det ombyta roller när det byggs. Nu sätter Joakim ihop bitarna medans jag letar efter bitar han säger jag skaleta efter. Så stor han har blivit.

Ha det gott.