acasadipia

Direktlänk till inlägg 19 mars 2019

Bättre idag.

Av Pia - 19 mars 2019 07:02

Efter en dag med smärta på nivå 9 typ hela dagen. Så känns den här morgon skön. Typ 7 på smärtnivån just nu. Kallare väder vet inte ut lufrfuktigheten är. Undra i fall det finns någon app för luftfuktighet. Kanske ska kolla upp det och sedan logg det i min bujo och se ifall jag har rätt när det gäller det. Det ska jag göra.

Igår var jag hos dietisten inte roligt, men inte oväntat. Hon tyckte jag inte skulle titta mig blind på vikten utan kolla på vad jag har förändrat i min mathållning. Ja jag är stolt över det. Men kirurgerna tittar på vikten. Och för att göra bröstoperation måste kilona gå ner. Det höll hon med om. Jag sa åt henne nu har jag gått så länge här och tycker att jag står stilla. Kommer inte neråt. Kan du nu börja säga till mig gör så här nu. Inte om du kunde göra så här. Säg till mig på skarpen nu följer du det här så får vi se hur det funkar. Okej sa hon vad tror du om 5/2 dieten. Ok sa jag hur går jag till väga. 2 eller 3 dagar i veckan så ska ditt kaloriintag ligga på 800 kalorier. Ok hur fixar jag det då. Pullver eller shaker. Så nu är det bestämt. Varannan vecka två dagar varannan tre dagar med början på torsdag. Håll tummarna att det börjar hända saker. Jag kan inte träna mig till en viktnedgång utan allt hänger på vad jag stoppar i mig.

Jag kämpar mot vikt och smärt för att få ett så långt liv som

Kämpar som bara fan. Försöker njuta av livet oxå. Kram

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Pia - Onsdag 28 feb 10:24

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Av Pia - Tisdag 20 feb 06:35

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...

Av Pia - Måndag 19 feb 06:45

Nu önskar verkligen att det ska bli vår. Börjar tröttna på vinter. Eller rättare sagt jag är trött på vintern. Mamma och jag planterade tomater och snaskpaprika i lördags. Så lit vår känslor har man. Det är bara det att man vill ut och gräva lite ...

Av Pia - Onsdag 14 feb 06:42

Godmorgon klockan är 06.06 och jag sitter på pendeln. Den går från Märsta 06.08. Gick tidigare så jag kunde ta det lungt. Kom 14 minuter innan avgång. Alarmet gick 04.45. Allt innan 05.00 är natt. Men ska få ta det lungt på morgonen och äta frukost, ...

Av Pia - Tisdag 6 feb 08:04

I fredags gick jag hem i regn. Lördagen hade man lite vårkänslor som höll i sig på söndagen. Men måndag morgon var det vitt ute. Jaha där försvann vårkänslorna. Och idag minus 14,3 grader. Nu är det vinter igen. Vad händer på bilarna när det är kallt...

Presentation


Denna blogg handlar om mig och mina intressen samt hur jag kämpar med vardagen.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11
12
13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

a casa di Pia

Gästbok


Skapa flashcards