Efter en dag med smärta på nivå 9 typ hela dagen. Så känns den här morgon skön. Typ 7 på smärtnivån just nu. Kallare väder vet inte ut lufrfuktigheten är. Undra i fall det finns någon app för luftfuktighet. Kanske ska kolla upp det och sedan logg det i min bujo och se ifall jag har rätt när det gäller det. Det ska jag göra.

Igår var jag hos dietisten inte roligt, men inte oväntat. Hon tyckte jag inte skulle titta mig blind på vikten utan kolla på vad jag har förändrat i min mathållning. Ja jag är stolt över det. Men kirurgerna tittar på vikten. Och för att göra bröstoperation måste kilona gå ner. Det höll hon med om. Jag sa åt henne nu har jag gått så länge här och tycker att jag står stilla. Kommer inte neråt. Kan du nu börja säga till mig gör så här nu. Inte om du kunde göra så här. Säg till mig på skarpen nu följer du det här så får vi se hur det funkar. Okej sa hon vad tror du om 5/2 dieten. Ok sa jag hur går jag till väga. 2 eller 3 dagar i veckan så ska ditt kaloriintag ligga på 800 kalorier. Ok hur fixar jag det då. Pullver eller shaker. Så nu är det bestämt. Varannan vecka två dagar varannan tre dagar med början på torsdag. Håll tummarna att det börjar hända saker. Jag kan inte träna mig till en viktnedgång utan allt hänger på vad jag stoppar i mig.

Jag kämpar mot vikt och smärt för att få ett så långt liv som

Kämpar som bara fan. Försöker njuta av livet oxå. Kram