Det känns som ett jävla stort misslyckande. Är hemma i dag. Men behövde det sov från åtta till ett. Ligger fortfarande i sängen. Har ont som fan själv. När jag ringde till jobbet sa jag att jag är hemma veckan ut. Men tänker försöka åtminstone jobba på fredag. Är det vädret eller orkar inte min kropp att jobba 100%. Eller håller kroppen på att vänja sig. Eller så är det väder och vänja sig på samma gång. Hoppas på det. Tålamod sa min terapeut att jag skulle ge mig. Jag har gått igenom så mycket de senaste fem åren upp och riktigt djupa nergångar. Sista halv året har det gått uppåt hela tiden så en liten nergång är inte konstigt. Psyket och kroppen håller på att anpassa sig till varandra. Ha tålamod du kommer att klara det. Det kanske är ett friskhetstecken att jag blir otålig och vill mera nu. Ska andas och ta det lungt. Han trodde faktiskt inte att jag hade julångest. Utan sa åt mig hitta dina stunder som gör att du återhämtar dig.

Jag vet hur jag unviker desperation och jag vet hur jag unviker den värsta värken. Nu håller jag på att lära mig att hitta ett mellanting som hjälper båda. Det är där jag ska ha tålamod till att hitta.

Kollegor på jobbet ha tålamod med mig snart kommer jag att vara där så mycket att ni tröttnar på mig.

Jag ska försöka ha tålamod för mig själv. Acceptera att jag har dalar och att dem är oftare nu. Det kommer att bli längre mellan dem.

Hjälp mig genom att skänk en tanke med tålamod tack.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...