Ok påväg att träffa en ny dietist. Min vanlig är på föräldraledighet. Se hur denna tjej är. Nya idéer på hur jag ska lyckas gå ner i vikt. Kommer liksom inte ner. Men går inte upp heller. Som jag sagt tidigare så måste jag ta det lungt med träning. Får öka den ytters lite så jag inte får för ont. Börjar fundera om jag har börjat bli rädd för värken. Orkar likdom inte få skov av den. Vill bara fungera. På rehab sa de att man får stå ut med lite värk när man tränar innan det blir bättre. Men jag står ut med lite värk hela tiden så lite värk till blir mycket värk. Balans mellan mycket värk och lite värk. Hela tiden den här balansen. Börjar faktiskt tycka riktigt illa om det ordet. Balans i livet, balans i vardagen, balans i ekonomin, balans mellan barnen, balans i ut och intag av energi, balans med värken. Ja ni se balans överallt. I vanliga fall tänker man inte på det. Men i mitt fall som har fibromyalgi och sviter kvar av utmattningssyndrom så kan jag inte bara ignorera det. Måste hitta balans så jag fungerar så normalt som möjligt. Som när jag har en massa energi och vill göra en massa så måste jag hindra mig och så tvärtom. Måste säga det är svårare att hindra sig att göra än att göra när man inte orkar. Lättare att bita ihop än att hålla tillbaka.

Ja försök att sitta och gör ingenting när du vet att det står disk på diskbänken tillexempel. Testa det. Att inte jäkta till ställen man ska till. Det är svårt när hjärnan vill och kroppen säger nej.

Det är så mycket jag vill göra nu. Huvudet mår bra, bättre än på väldigt länge. Vill städa hemma men är rädd att jag ska ta ut mig förmycket så det hindra mig att gå till jobbet. Så jag hindrar mig att städa så jag kan jobba och tjäna pengar.

Jag tror ni börjar förstå hur jag har det nu. Jag typ mår kanon samtidigt som det är skit.

Ha det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...