Måndag två möten inbokade. Det gör så att jag är hemifrån hela dagen.

Första mötet är hos dietisten. Det ska bli spännande. Skulle ha varit hos henne i måndags men hon var sjuk då. De tre veckorna innan förra veckan så gick jag på en strikt diet. Frukost havregrynsgröt och resten av dag fyra måltids smoothies jämt fördelade över dagen. Det var faktiskt inte svårt smoothies var goda och tydligen hade jag den rätta motivationen. Förra måndagen började jag äta lite. Det gäller att inte äta för mycket eller för lite. Idag ska jag få tips på bra recept som hjälper mig fortsätta vikt nergång.

Nästa möte är med en rehapkodinator som förhoppningsvis kan hjälpa mig med försäkringskassan. Håll tummarna för det så är ni snälla.

EN sak som här bra för både viktnedgång och fibro- smärtan är motion. Så jag har i tre dagar nu tagit en promenad och hittills varannan dag Pilates. Jag har som mål att göra 15 minuters Pilates varje dag och en halv timmes promenad varje dag. Här faktiskt lite träningsvärk i låren.
I lördags fick jag sällskap av dessa två (även fast de var hos sin pappa) klätteraporna.