Ska försöka vara positiv och snäll mot mig själv. Hur ska jag göra det då? Testar så här.

En vecka har gått och jag har klarat det. Jag har till och med varit ute och gått i det fina höstvädret.

Tycker ni jag klarade det. Positivoch inga men. Det är så jag bör fortsätta. Inga men bara se sakerna jag har gjort. Ska verkligen försöka med den. Ska inte trycka ner mig själv eller straffa mig själv. Som min terapeut sa har det inte skett tillräckligt med saker i ditt liv för att du ska straffa dig själ? Jo det har det.

Har fått respons att jag ska kämpa på. Jag gör det. Men börjar tröttna på att kämpa bara. Men jag ska kämpa emot känslan att ge upp och fortsätta att kämpa framåt.

En fredagskram till er alla.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Två dag har jag försökt jobba. Vad har hänt under dessa dagar? Ångest, hjärtklappning och värk. Fan jag var inte redo ännu. Nu är jag åter sjukskriven på heltid. Jag känner inte igen detta. Har varit deprimerad och haft ångest förut. Men de...

Rummet färdigt för jobb. Det är två timmar kvar så nu vila. Före: Efter: ...

Trodde inte jag skulle bli så här dålig. Så dålig att jag har varit helt sjukskriven i 6 veckor. Fattar ni 6 VECKOR. Idag börjar jag jobba 50 %. Börjar med att jobba hemifrån. Jag har ångest för att börja. Det började i söndags med en pirrande käns...

Jag tror inte man brukar säga att de som har fibro har skov. Men efter att ha haft fibro i typ 9 år har jag sett ett visst mönster. Brukar ha mer värk på våren och hösten. Det är då jag har längre perioder med hög värk och mina tabletter hjälper inte...

Nu är verkligen våren påväg. Hörde fågelkvitter hela vägen till pendeln. Det är ju ett vårtecken. Har ni tänkt att trötthet kan vara på många olika sätt? Man kan vara trött för man går upp tidigare på morgonen. Man kn vara trött för man har träna...