acasadipia

Alla inlägg den 27 juli 2016

Av Pia - 27 juli 2016 07:03

Ok klarat två dagar. Kroppen värken jag är dödstrött men annars bra. Igår såg jag till att inte somna när jag kom hem. Tänkte att det skulle gå lättare att somna. Inte då somnade inte först närmare halv ett. Då hade jag försökt att ta ett litet varv i lägenhet och satt och svalkade mig på balkongen, ett glas mjölk. Men inget hjälpte. Fick lov att säga till hjärnan att sluta tänka och slapna av. Började koncentrera mig på min andning och av släpning då somnade jag. Så i kväll går jag in på det på en gång så kanske jag kan sova.

Mina steg mål kommer jag upp i utan att anstränga mig. Nästa vecka ska jag höja kraven på mig så jag ska ta flera steg med lite ansträngning av mig. Nästa vecka är det dax att gå till viktcentet och se ifall de kan hjälpa mig. Spännande värre.

Upptäckte när jag började med går dagens bok att jag hade läst den. Laddade istället ned Jonas Jonassons bok "Anfallbeten som kunde räkna" istället.

Presentation


Denna blogg handlar om mig och mina intressen samt hur jag kämpar med vardagen.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

a casa di Pia

Gästbok


Skapa flashcards